Push & Pull Workout APK 1.0.7 - Kostenloser Download
Zuletzt aktualisiert: 31. Mär 2021
App-Info
Push / Pull / Legs Workout Routine
App-Name: Push & Pull Workout
Anwendungs-ID: com.joospapa.pushpullworkout
Bewertung: 4.1 / 89+
Autor: devup
App-Größe: 47.55 MB
Detaillierte Beschreibung
Push / Pull / Legs Workout Routine# Drücken
- Bankdrücken
- Sitzende Hantel-Schulterpresse
- Hantel drücken
- Seitliches Anheben
- Trizepsseil Push-down
- Overhead-Trizeps-Verlängerung
# Ziehen
- Über die Reihe gebeugt
- Lat Pull Down
- Langhantel-Achselzucken
- Face Pull
- Langhantel-Bizeps-Locke
- Hantel Hammer Curl
# Beine
- Hocken
- Rumänischer Kreuzheben
- Beinpresse
- Beinbeuger
- Calve Raise
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