Volare APK 1.1.2 - Kostenloser Download

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Zuletzt aktualisiert: 23. Okt 2023

App-Info

Mehr Motivation und Spaß in der Ausgleichskoordination und Stabilitätstraining!

App-Name: Volare

Anwendungs-ID: at.shsoft.mft.volare

Bewertung: 0.0 / 0+

Autor: MFT Bodyteamwork

App-Größe: 21.10 MB

Detaillierte Beschreibung

Die MFT Volare -App unterstützt die MFT- und Togu- und CSS -Trainingsgeräte mit MFT -Balance -Sensoren mit Spielen für bessere Balance, Koordination und Stabilität für gesunde Rücken, gesunde Gelenke und erhöhte Leistung.

Trainingsziel:
Verspieltes Gesundheitstraining für ein gesundes Rücken und Gelenke, verstärkte Leistung im Sport, Bewegungsfreiheit und Herbstpreventionstraining
.

Zur Verwendung mit der MFT Volare -App, die Sie benötigen:

*MFT "Digital Line" Trainingsgeräte (MFT Challenge CD, MFT Fit Disc 2.0, MFT Balance Sensor Sit Ball, MFT Balance-Sensorkissen) von MFT bodyteamwork gmbH (https://www.mft-company.com) oder

*TOGU -Trainingsgeräte mit dem MFT Balance -Sensor (TOGU Challenge Disc, Togu Balance Sensor Dynair, Togu Balance Sensor Powerball) (https://www.togu.de)

*Ein Computer, ein Tablet, ein Smartphone, das Bluetooth 4.0 unterstützt (auch als "Bluetooth Low Energy" bekannt))

Ob zu Hause oder im Büro, in einem therapeutischen Kontext oder während des persönlichen Trainings, jetzt können Sie leicht etwas für Ihre Gesundheit und Ihren Körper tun. Nur 10-15 Minuten täglich bringt sichtbare Ergebnisse. Trainingsspiele und eine hohe Punktzahl sind die Motivation für das reguläre Training.

Eine wichtige Dimension des Trainings ist die Digitalisierung. Die MFT Volare -App basiert auf wissenschaftlich anerkannten Trainingskonzepten und kann die Qualität der Ausbildung erheblich verbessern und die Motivation für das Üben und den Training erhöhen. Ihr Training entwickelt die Grundlagen für optimales Gleichgewicht, Koordination und Stabilität. BodyTeamwork ermöglicht es den feinen inneren Muskeln und Nerven, perfekt zu interagieren und den Körper zu lehren, sich wie ein Team zu bewegen. Diese effektive Kombination aus Stärke, Aktivierung, Koordination und Gleichgewichtstraining ist die optimale Ergänzung der vorhandenen Bewegungsempfehlungen.

Das Zusammenspiel der aktiven Bewegungskontrolle und des Stabilisierungsgleichgewichts ist äußerst wichtig und kann nachhaltig Bewegungsblöcke und -spannungen freisetzen (Beckenboden, Lendenwirbelsäule, Brustwirbelsäule, Hals).
Bei Verletzungen ist es möglich, durch diese Übungen (Knöchelverbindungen, Kniegelenk, Hüftgelenk) eine vollere Mobilität zu erlangen. Im Sport kann dies die Leistung (Stärke, Ausdauer, Flexibilität und Technik) verbessern und Verletzungen verhindern.

Die kleinen, subtilen, wiederholten Ausgleichsbewegungen in Kombination mit der sichtbaren Rückkopplungsfunktion machen den Unterschied und erhöhen daher die Wirkung des Trainings

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