Yoga Mudra - Hand Yoga for Good Health APK 1.0 - Stažení zdarma

Stáhnout APK

Poslední aktualizace: 31. Říj 2020

Informace o aplikaci

V této aplikaci diskutujeme o józe mudře - jak provádět a její přínosy pro zdraví

Název aplikace: Yoga Mudra - Hand Yoga for Good Health

ID aplikace: yoga.mudra.hand.yoga

Hodnocení: 0.0 / 0+

Autor: Wondrous Apps LLP

Velikost aplikace: 5.34 MB

Podrobný popis

Mudras (gesto, pečeť) jsou jemné fyzické pohyby rukou, obličeje nebo těla. Komplexní Mudras zahrnují celé tělo do kombinace Asany, Pranayamy, Bandha a vizualizace, zatímco jednoduché mudry sahají od pozic rukou až po meditační techniky. Účelem mudry je aktivovat a vytvořit obvod Prana v těle. Tento obvod nasměruje Pranu specifickým způsobem, aby vytvořil jemný účinek na Koshas a reguloval a probudil Prana, Čakry a Kundaliní, Mudry se používají až po odborném odborném přípravku v Asaně, Pranayamě a Bandha, a když jeden získá něco kultivace a povědomí o Praně. V Hatha józe je úroveň progrese Asana, Pranayama, Bandha, Mudra, Samadhi. Mudra je tedy pokročilá praxe vedoucí k dosažení osvícení nebo Samadhi.

Hasta (ruční) Mudras se používal především při meditaci, ale lze je také začlenit do Asana a Pranayama i do každodenních činností. Hasta Mudras přesměruje Pranu cestující prsty zpět do těla. Tyto mudry jsou nejběžnějšími a četnými kategoriemi Mudras. Mnoho z Hasta Mudras bylo vyvinuto, aby pomohlo s duševními a emocionálními problémy a také léčila fyzické onemocnění. Hasta Mudras by měl být proveden oběma rukama, s lehkým tlakem prstů a držen po dobu 5-45 minut.

V této aplikaci Yoga Mudra diskutujeme o:

- Co je jóga mudra?
- Gyan Mudra - jak hrát a jeho výhody
- Prana Mudra
- Vayu Mudra
- Kubera Mudra

A mnohem víc

Mana (hlava) Mudras využívají smyslové orgány očí, uší, nosu, jazyka a rtů. Tyto mudry se provádějí pouze jako meditační cvičení a vyžadují intenzivní koncentraci, aby se zapojily i po krátkou dobu. Mana Mudras se hluboce zaostřují a vyvolávají vyšší stavy vědomí.

Kontrakce mudry zahrnují zapojení jemných kosterních svalů, většinou v oblasti pánve. Tyto mudras koncentrují Pranu v těle a připravují energetické kanály (Nadis) pro probuzení Kundaliní.

Kaya (posturální) mudry jsou podobné Asaně, ale kombinují ostatní typy jednoduchých mudrů s pranayamou a koncentrací. Jedná se o nejsložitější mudry a vyžadují co nejvíce koncentrace a zaměření. Kaya Mudras oživuje Pranu v těle a nasměruje Pranu na konkrétní čakry (energetická centra).

S výjimkou Hasta Mudras byly tyto techniky tradičně udržovány v tajnosti a bylo možné se poučit pouze od guru.

Pokud chcete více informací nebo cokoli jiného uvnitř aplikace, kontaktujte nás z aplikace Inside a my vás kontaktujeme. Pokud najdete nějaký chybu nebo druh problému, kontaktujte nás a my vám rádi pomůžeme a vyhledáme jakýkoli problém.

Funkce aplikace:

Může použít pro offline aplikaci
Aktualizováno pravidelně
Můžete klást otázky od našich odborníků
Jednoduché znalosti knihy o aplikacích jako Pocket v telefonu
Můžete nám také poslat své návrhy a my je přidáte do aplikace pro další aktualizace

Stáhnout APK