DoctThink: Stop Overthinking ! APK 1.0.0 - Stažení zdarma
Poslední aktualizace: 24. Kvě 2023
Informace o aplikaci
Snižte přemýšlení, deprese, úzkost a zklidněte svou mysl.
Název aplikace: DoctThink: Stop Overthinking !
ID aplikace: sdm.apps.doctthink
Hodnocení: 0.0 / 0+
Autor: sdm Apps
Velikost aplikace: 16.63 MB
Podrobný popis
Je spousta času, kdy začneme přemýšlet jen proto, že nevíme, jestli má myšlenka opravdu prioritu, nebo jen iluzi a dlouhé přemýšlení se promění v depresi a úzkost. Myšlenka může být pozitivní nebo negativní, ale pokračující proces myšlení ovlivňuje náš mozek a způsobuje, že jsme celý den unavení.Řešením tohoto nekonečného procesu přemýšlení je tedy DoctThink. Jedna jednoduchá aplikace pro zastavení přemýšlení přidáním myšlenek do aplikací.
Když vás napadne myšlenka, přidáte myšlenku do aplikace s její kategorií , myšlenka je negativní nebo pozitivní , a můžete za ni podniknout akci, nebo ne.
Pokud je myšlenka realizovatelná, udělejte pro ni akci. Pokud myšlenka není realizovatelná, přestaňte na ni myslet. Jakmile začnete přidávat myšlenky do aplikace, uvědomíte si, že většina myšlenek je k ničemu a na váš život to nemá žádný vliv. Takže se uvolněte a přestaňte přemýšlet.
Abyste se mohli soustředit na soukromí všech, je aplikace 100% offline. Všechna data uložená ve vašem místním mobilním telefonu a nejsou sdílena ani přenášena přes internet.
Poznámka: Tato aplikace je vyvinuta pro použití jako denní myšlenkový deník, který vám může pomoci snížit vaše myšlenky tím, že do ní zapíšete myšlenky. Nejedná se o žádné lékařské nebo zdravotní řešení.
Děkuji za váš drahocenný čas. Nikdy nebudete litovat, že aplikaci DoctThink vyzkoušíte.
Snímek obrazovky aplikace
×
❮
❯
Podobné
how to stop overthinking
0
How To Stop Overthinking
0
Intellect: Create A Better You
4.6
Lumosity: Brain Training
4.5
Mind Reset - Just 2 min a day!
4.1
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Clarity - CBT Thought Diary
4.1
The Able Mind
0
Headspace: Mindful Meditation
4.5
CBT Companion: Therapy app
4.6
Finch: Self Care Pet
4.9
MyPossibleSelf: Mental Health
4.8
Focus - Train your Brain
4.6
Smiling Mind: Meditation App
4.8
Wysa: Anxiety, therapy chatbot
4.7
The Tapping Solution
4.6
Elevate - Brain Training Games
4.6
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.8
HumanWisdom: Be Self Aware
3.9
Coursera: Learn career skills
4.8