Intuitive Eating Buddy & Diary APK 3.15.4 - Stažení zdarma

Stáhnout APK

Poslední aktualizace: 26. Zář 2024

Informace o aplikaci

Všímavé stravování je snadné

Název aplikace: Intuitive Eating Buddy & Diary

ID aplikace: ro.sagital.areyouhungry

Hodnocení: 4.6 / 63+

Autor: Sagital SRL

Velikost aplikace: 45.46 MB

Podrobný popis

Eating Buddy je snadný způsob, jak začlenit všímavost do vašich každodenních stravovacích návyků.

Identifikací trendů, které spojují vaši jedinečnou motivaci, úroveň hladu a výběr potravin, získáte hlubší pochopení svého stravování, protože budete mít vědomější a záměrnější přístup.

Pamatujte: nemůžete zlepšit to, co neměříte. 📏

Eating Buddy nevyžaduje žádné přihlášení k e-mailu ani vytvoření účtu. Stačí stáhnout a jít!

S Eating Buddy můžete…

🍔 Sledujte své jídlo 🍔
Vyberte si, co jste jedli z naší obrovské nabídky, nebo přidejte své vlastní jídlo během několika sekund. Můžete také přidat fotografie pro ještě lepší sledování.

🤤 Zaznamenejte svůj hlad 🤤
Zaznamenejte si úroveň hladu kdykoli během dne, ať už jíte nebo ne. Pořadí na pětibodové škále, od Hungry po Full.

🤔 Identifikujte svůj důvod, proč jíte 🤔
jste ve stresu? Znuděný? Máte náladu na něco chutného? Nebo je možná jen čas večeře. Vyberte si ze 6 možností nebo ručně zadejte vlastní důvod.

🔬 Pochopte své tělo 🔬
Podívejte se zpět na svou stravovací historii a najděte vzorce, které tvoří vaše stravovací trendy a náznaky sytosti. Možná budete překvapeni tím, co se naučíte!

🏅 Upgradujte pro výzvy 🏅
Připojte se k bezpečným a zdravým výzvám, aby se z pozorného stravování stala hra, kterou můžete vyhrát! Získejte nové odznaky a sledujte, jak se vaše statistiky zlepšují s každým jídlem.

🧠 Mějte na paměti každé jídlo 🧠
Vyzkoušejte Eating Buddy ještě dnes a ujasněte si své stravovací návyky. Za méně než 60 sekund denně můžete získat podrobnou analýzu toho, jak zacházíte se svým tělem!

Stáhnout APK

Snímek obrazovky aplikace

Podobné

4.8

Experian

4.7