Hourglass Figure Challenge APK 24.0.9 - Stažení zdarma
Poslední aktualizace: 13. Zář 2024
Informace o aplikaci
Jak se zbavit břišního tuku: cviky jsou vhodné jak pro začátečníky.
Název aplikace: Hourglass Figure Challenge
ID aplikace: hourglass.figure.workout.challenge
Hodnocení: 3.7 / 473+
Autor: Stay Fit With Samantha
Velikost aplikace: 33.44 MB
Podrobný popis
Břicho je u spousty mužů a žen část těla, která dělá při hubnutí největší potíže. Není totiž úplně snadné mít krásné ploché bříško nebo přímo pekáč buchet. Je nezbytně nutné dodržovat správnou životosprávu, změnit jídelníček a pravidelně cvičit. My vás zasvětíme do cviků, které jsou na zhubnutí a formování břicha nejefektivnější.Jak rychle zhubnout břicho? Podívejte se na jednoduchých cviků, díky kterým získáte ploché břicho. Jednoduchá rada – cvičte doma. Potřebujete na to jen 10 minut času každý den a židli. Oboje máme všichni k dispozici. Tak konec vymlouvání a jdeme na to. Pojďte se podívat, jak rychle zhubnout břicho. Cviky jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.
Jak cvičit doma:
Pro začátek je cvičení doma nejvhodnější. Ideální je totiž cvičit několikrát denně, a to se vám v posilovně těžko podaří. Neděste se, jde jen o pár minut.
Pokud jste úplný začátečník, postačí 1x denně s dostatečným odpočinkem. Pokud jste mírně pokročilý a vše bez problémů zvládáte, můžete cvičit dvakrát denně. Když se zeptáte, jak zhubnout břicho, většina lidí vám odpoví, že pomůžou nějaké cviky na břišní svaly. Cviky na břišní svaly pomohou jen k pevnosti a pěkným rysům bříška, popřípadě k růstu břišních svalů.
Snímek obrazovky aplikace
×
❮
❯
Podobné
Hourglass Body Shape - Workout
2.4
Small Waist Workout - burn fat
4.5
Hourglass Figure Workout
0
Small waist workout, hourglass
4
Weight Loss for Women: Workout
4.9
Hourglass Figure - Curvy Body
0
Workout for Women: Fit at Home
4.8
Butt, Leg, Hips, Glute Workout
4.9
Buttocks Workout - Fitness App
4.9
Lose Belly Fat - Abs Workout
4.8
Lose Weight at Home in 30 Days
4.9
30 Day Fitness Challenge
4.7
Lose Belly Fat & Get In Shape
0
Lose Weight App for Women
4.9
Lose Belly Fat-12 Days at Home
4.1
Small Waist
4.4
Butt Workout & Leg Workout
4.8
30 Day Butt & Leg Challenge wo
4.5
30 Day Fitness - Home Workout
4
Home Workout - No Equipment
4.9