Refresh APK 1.0.4 - Stažení zdarma

Stáhnout APK

Poslední aktualizace: 11. Dub 2023

Informace o aplikaci

Klepněte na tlačítko Obnovit

Název aplikace: Refresh

ID aplikace: dev.rahulmula.refresh

Hodnocení: 0.0 / 0+

Autor: Rahul Mula

Velikost aplikace: 64.10 MB

Podrobný popis

V dnešní době trávení hodin po hodinách mobilů není neobvyklá věc. A to může vést k problémům očí, špatnému držení těla, nízkému trávení a seznamu pokračuje.

Refresh vám pošle upozornění, abyste sledovali pravidlo 20-20-20. Stručně řečeno, za každých 20 minut si udělejte 20sekundovou přestávku a zaměřte oči na něco nejméně 20 stop odtud. Provádění tohoto dává vašim očima přestávku, kterou potřebují.

Refresh upozornění se vznášejí nad jinými aplikacemi, takže se nezmizíte mezi jiným oznámením a refresh. Také můžete změnit interval, polohu, zvuk a vibrace výstrahy.

V závislosti na vaší náladě dostanete cvičení, aby se vešly stejné. Zahrnuje také oční cvičení, jako je blikání, pohyb očí a posun zaostření. Cvičení jsou jednoduchá, ale efektivní, pokud se provádějí rutinně.

Můžete také provádět postoj a relaxační cvičení, praktikovat všímavost nebo psát deník. Můžete osvěžit oči, tělo a mysl.

Zvláštní poděkování:
- Pablo Stanley pro Open Peeps (postava ve výběru nálad)
- PCH.Vector (pro ilustraci očí, kočičí tlapka, Owl), CoolVector (pro relaxační kočku na poháru), Pikisupestar (pro verzi s vědomím ilustrace lesní), Rawpixel.com (pro ilustraci měsíce), Bluelela (pro Sloth), Upklyak (pro mužské a ženské postavy), příběhy (pro meditační rostlinu) z Freepik.com.
- Yurii Kohut (Lvymusic), Benjamin James (AwesomeMeditations4u888), Oleksii Kaplunskyi (Lesfm), Piotr Witowski (relaxationtime), z Pixabay pro poskytování podlahových stop pro relace

Stáhnout APK