Koa Foundations: Wellbeing APK 7.3.0.5095725 - Stažení zdarma

Stáhnout APK

Poslední aktualizace: 13. Srp 2024

Informace o aplikaci

Zvládněte stres pomocí aktivit založených na důkazech, které vedou odborníci na duševní zdraví

Název aplikace: Koa Foundations: Wellbeing

ID aplikace: com.wingmanalpha.app.evermind

Hodnocení: 4.6 / 332+

Autor: Koa Health

Velikost aplikace: 204.80 MB

Podrobný popis

Získejte přístup k vědecky podloženým praktickým nástrojům, které vám pomohou zvládat stres s Foundations. Vybudujte si odolnost pomocí činností a programů založených na důkazech, které pečlivě připravuje tým zkušených odborníků na duševní zdraví z Koa Health. Pracujte na své pohodě, kdykoli je to pro vás nejlepší, pomocí cvičení založených na technikách kognitivně-behaviorální terapie, všímavosti a pozitivní psychologie.

Nadace byla vytvořena, aby pomáhala organizacím podporovat jejich zaměstnance a členy, a vyžaduje, abyste se zaregistrovali pomocí ověřeného e-mailu (obvykle pracovního e-mailu nebo e-mailu, pomocí kterého jste se zaregistrovali online). Pokud si nejste jisti, zda má vaše společnost přístup nebo kde byste se měli zaregistrovat – nebo byste se chtěli zapojit do našeho beta programu – kontaktujte nás na adrese foundations@koahealth.com

PROGRAMY A AKTIVITY WELLBEING:
* Činnosti všímavosti
* Praxe pozitivní psychologie
* Cvičení a audio pro lepší spánek
*Deník myšlenek
*Přihlášení do pohody
* Techniky progresivní svalové relaxace
*Vícestupňové programy pro učení se novým dovednostem
* Hluboké dýchání

CO DĚLÁ APP FOUNDATION WELLBEING
** Zvyšte odolnost – Zvládejte výzvy a každodenní stres efektivněji (v práci i doma) díky poutavým aktivitám založeným na důkazech nadace Koa.
**Zachovejte klid – Získejte 24/7 přístup k aktivitám kurovaným našimi behaviorálními vědci, abyste si vybudovali dovednosti, které potřebujete k tomu, abyste našli pauzu, než zareagujete, a budete se každý den cítit klidněji.
**Ponořte se hlouběji – Získejte motivaci k tomu, abyste se přihlásili a zjistili, co stres způsobuje a proč, pomocí funkcí pro hodnocení stresu a žurnálování od týmu Foundations.

VAŠE DATA
Tým nadací se zavázal udržovat vaše data v bezpečí a soukromí. Chcete-li se dozvědět více o tom, jak zacházíme s vašimi údaji a o vašich právech, podívejte se na naše zásady ochrany osobních údajů https://foundations.koahealth.com/privacy-policy-app/

KDO STOJÍ ZA základy?
Koa Health, tým stojící za Foundations, sídlí ve Španělsku, USA a Spojeném království. Náš tým odborníků zahrnuje psychiatry, psychology, neurovědce, behaviorální vědce, výzkumníky, designéry a inženýry. Do aplikace Koa Foundations pravidelně přidáváme nový obsah. Pokud máte nějaké návrhy nebo dotazy, rádi bychom slyšeli, co si myslíte!

KONTAKTUJTE NÁS
Chcete se spojit? Kontaktujte nás na adrese foundations@koahealth.com.

PODMÍNKY A SOUKROMÍ
Přečtěte si naše podmínky zde:
https://foundations.koahealth.com/terms-and-conditions/
A naše soukromí zde:
https://foundations.koahealth.com/privacy-policy-app/

Stáhnout APK