Wild AI APK 5.4.46

Trénujte, tankujte a zotavujte se na základě své ženské fyziologie. Divoká AI vám pomůže dosáhnout špičkových výkonů tím, že vám pomůže porozumět tomu, jak pracovat s vaší fyziologií, nikoli proti ní. Divoká AI den za dnem, trénink po tréninku, upravuje váš individuální vzorec symptomů, aby pochopil, co to pro váš trénink znamená, a pomáhá informovat o vašich rozhodnutích doporučeními k dosažení špičkového výkonu. Divoká AI v současné době podporuje jedince s přirozeně se opakujícími cykly, s antikoncepcí, v perimenopauze nebo postmenopauze.

Daily Získejte denně přizpůsobená doporučení, která se přizpůsobí vašim menstruačním cyklům, antikoncepci, perimenopauzálním nebo postmenopauzálním životním fázím.
• Optimalizujte svou denní intenzitu tréninku, dobu trvání a regeneraci.
• Získejte úpravy na makro úrovni pro výživu před, uvnitř a po tréninku.
• Zmírněte své nejběžnější menstruační nebo hormonální příznaky.

👉 Zjistěte, jak se vaše tělo fyziologicky mění ve vašem menstruačním cyklu (a dalších stavech) a jak trénovat a podávat nejlepší výkon.
• Zjistěte, jak mohou změny ve vašem těle ovlivnit různé druhy tréninku.
• Jak mohou být bílkoviny, sacharidy a tuky různě metabolizovány během vašich životních fází.
• Naučte se fyziologický původ běžných menstruačních symptomů.

👉 Vizualizované grafy údajů o denním odbavení.
• Sledujte denní energetické hladiny a zjistěte, do jaké míry jsou ovlivněny vaším hormonálním stavem.
• Identifikujte vzorce symptomů, které každý den sledujete.
• Zjistěte, jaký typ zmírnění je nejlepší pro vaše příznaky a vzorce.

👉 Trénujte, jak chcete
• Použijte doporučení ve Wild AI k podpoře vašeho stávajícího školení.
• Pro běh použijte jeden z našich průběžných tréninkových plánů, které lze cyklicky synchronizovat.
• Synchronizujte Wild AI se svými účty Oura, Fitbit, Garmin, Training Peaks a Strava.