THRST APK 1.3.11

Získejte 30+ cvičebních průvodců pro změnu postavy.


Vyberte si průvodce pro JAKÝKOLI styl tréninku, včetně; PPL, Bro Splits, Summer Shred, Mikeův osobní průvodce a mnoho dalších
Vyberte si z bezpočtu tréninkových příruček pro růst svalové hmoty, spalování tuků a budování síly
Získejte doporučené průvodce přizpůsobené vašim konkrétním cílům
Rozhodněte se, kolik dní v týdnu chcete trénovat
Získejte video ukázky každého cvičení, abyste zdokonalili svou formu
Získejte přístup k NOVÝM programům a průvodcům přidávaným do aplikace každý rok


Objevte dokonalého průvodce pro váš cíl.

S tolika průvodci na dosah ruky může být těžké vybrat jen jednoho. Místo toho dejte vybrat za vás. Uvnitř aplikace obdržíte přizpůsobená doporučení průvodce na základě vašich cílů a schopností PLUS novou knihovnu průvodců, kterou si můžete vybrat z bezpočtu individuálních průvodců cvičením!


Už se nikdy nestresujte výživou.

S nutriční knihovnou THRST najdete více než 200 jídel s podrobnými metodami přípravy, seznamy ingrediencí a nutričními informacemi, které vám pomohou vyladit jídelníček, budovat svaly a spalovat tuk snadněji než kdy předtím.

Více než 200 jídel pro budování svalů a odbourávání tělesného tuku
Spousta rozmanitosti pro veganskou, vegetariánskou a standardní stravu
Týdenní nákupní seznamy připravené pro vás
Snadno přepínejte mezi jídly podle své chuti
Přizpůsobte si a přidejte svá oblíbená denní jídla do svého plánu


Vstupte do knihovny znalostí THRST

Mít tréninky, které je třeba dodržovat, je jedna věc. Vědět, jak integrovat fitness se svým životním stylem, je další věc. Jako exkluzivní aplikace THRST získáte přístup do naší znalostní knihovny s obsahem pouze pro členy o radách ohledně životního stylu, osvědčených postupech školení, dokonalosti formy, výživě a dalších.




Sledujte svůj růst v reálném čase.

To, co se měří, se řídí. Ale často je příliš nepohodlné vést deník všech vašich výtahů. To je důvod, proč jsme vám dali vlastní řídicí panel, abyste mohli sledovat svůj pokrok v průběhu času, sledovat změny své hmotnosti a zachycovat obrázky aktualizace postavy na jednom místě.


Špičkový tréninkový zážitek.

Snadno sledujte svůj postup při zvedání v jedné výkonné aplikaci. Sledujte svá opakování, zvednutou váhu, série, čas dokončení, doporučené tempo A získejte návrhy, jakou váhu byste měli zvedat na základě vašich předchozích zdvihů, abyste zaručili konzistentní progresi.