My Fodmap: SIBO Diet Tracker APK 2.2.1 - Stažení zdarma

Stáhnout APK

Poslední aktualizace: 22. Srp 2024

Informace o aplikaci

Recepty s nízkým obsahem Fodmap, seznam potravin od A do Z, snadno snižujte a zvládejte příznaky ibs a sibo

Název aplikace: My Fodmap: SIBO Diet Tracker

ID aplikace: com.prestigeworldwide.fodmap

Hodnocení: 2.8 / 30+

Autor: Prestige Worldwide Apps, Inc

Velikost aplikace: 40.31 MB

Podrobný popis

Jak vám MyFodmaps pomáhá
1. Rychle se naučte základy, vědecké výhody a nevýhody a jak začít s dietou s nízkým obsahem fodmap.
2. Rychle nahlédněte do seznamu referenčních hodnot potravin fodmap kdykoli potřebujete zjistit, co můžete jíst, abyste se vyhnuli příznakům IBS, jako je plyn, nadýmání, bolest břicha a průjem.
3. Snadno vyhledejte recepty a nápady na přípravu jídla pomocí v sekci recepty.

Co jsou FODMAPy?
FODMAP je zkratka pro fermentovatelné oligo-, di-, monosacharidy a polyoly. Jedná se v zásadě o všechny jednoduché sacharidy, které mohou vyvolat zažívací příznaky, jako je plyn, nadýmání a bolest žaludku. Vyhýbat se jim není vždy snadné, protože se nacházejí ve všech různých druzích přírodních i zpracovaných potravin. Někteří lidé jsou navíc spouštěni pouze jedním nebo dvěma FODMAPy, ne nutně všemi. Dieta se zaměřuje na to, abyste se po určitou dobu vyhýbali všem fodmapám, které dráždí váš zažívací systém, a poté je postupně znovu zavádějte. Dieta Fodmaps se často používá pro dietu s přerůstáním bakterií v tenkém střevě (SIBO), aby se snížila zánět v zažívacím traktu a bakteriální rozmnožování v tenkém střevě.

Proč?
Největší výhodou stravy s nízkým obsahem FODMAP je snížení IBS a zažívacích příznaků. Nejde o dietu zaměřenou na hubnutí nebo naberání svalové hmoty, ale na vyšší kvalitu života při odstraňování zažívacích potíží.

Průvodce stravou MyFodmaps:
-Základy: Co jsou to Fodmaps?
-Výhody: Podporovány vědeckými studiemi, nikoli praktikujícími homeopatickými guru praktiky.
- Vedlejší účinky stravy: Způsobuje IBS dieta, jako je tato, dlouhodobé problémy?
-FAQ: Často kladené otázky o tomto programu zdravého střeva.
-Jak začít: Vysvětleny tři fáze: Omezení, Znovuzavedení a Personalizace.
- Seznam potravin: Podívejte se na stovky různých úrovní fodmap potravin, abyste zjistili, zda ovlivní vaše tělo
-1 000 s nízkými recepty Fodmap
-Diet Překlady pro angličtinu, francouzštinu a španělštinu

Informace v této aplikaci nejsou určeny k nahrazení individuálního vztahu s kvalifikovaným zdravotníkem a nejsou zamýšleny jako lékařská pomoc. MyFodmaps vás vybízí, abyste na základě svého výzkumu a ve spolupráci s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem činili svá vlastní rozhodnutí v oblasti zdravotní péče.

Pokud jde o problémy s podporou, pošlete nám e-mail na prestigeworldwide.app@gmail.com

Stáhnout APK