Pensive Journal - Mood Diary APK 2.1.3 - Stažení zdarma

Stáhnout APK

Poslední aktualizace: 19. Dub 2023

Informace o aplikaci

Soukromý deník všímavosti. Afirmace, deník vděčnosti a řízená meditace.

Název aplikace: Pensive Journal - Mood Diary

ID aplikace: com.orange.personal_dairy

Hodnocení: 4.5 / 42+

Autor: Kryya

Velikost aplikace: 34.77 MB

Podrobný popis

Krásný deník pro začátek vaší cesty všímavosti. Sledujte denně náladu a aktivitu nebo jděte do hloubky pomocí afirmací, podrobného fotožurnálu, deníku vděčnosti a řízené meditace.

🌞 O ZAMYŠLENÉ

✅ Začněte svůj den

Zvažte svou náladu a vyberte si afirmaci nebo záměr, než začnete svůj den. Projevte svůj den tak, jak chcete.

✅ Denní deník

Sledujte, co denně děláte. Přidejte svou náladu, aktivity, fotografie a napište o svém dni pro podrobnější zápis do deníku. Deník ve úryvcích, abyste na konci dne odstranili tlak při psaní velkého deníkového záznamu.

✅ Ukončete svůj den

Jakmile skončíte se dnem, přidejte si záznam do deníku vděčnosti nebo proveďte řízenou meditaci. Pravidelně provádějte duševní úklid.

🌟 ZAMYŠLENÉ FUNKCE

👉 Sledování nálady
👉 Zábavné nálepky emoji pro každý záznam
👉 Denní afirmace
👉 Sledování aktivity
👉 Psaní deníku
👉 Fotodeník
👉 Psaní výzev
👉 Deník vděčnosti
👉 Vedená meditace pro všímavost
👉 Jedinečná témata s barevným schématem
👉 Soukromý deník s autentizačním zámkem
👉 Zálohujte deník na Disk Google

🤔 JAK POUŽÍVAT PENSIVE

Pensive vám umožňuje ohodnotit vaši náladu 10. Použijte jej jako nástroj pro sledování nálady během dne.

Chcete-li jít více do hloubky: Začněte svůj den afirmací. To vám umožňuje vybrat si směr, kterým chcete, aby se váš den ubíral.

Sledujte svou náladu a aktivity každý den. Deník v malých úryvcích nebo je udělejte propracovanější. Přidejte svou náladu, napište příspěvek, zaznamenejte své aktivity a přidejte fotografie ke každému záznamu v deníku.

Díky tomu je dokonalý deník vděčnosti. Pohled zpět do záznamů v deníku vám umožní zavzpomínat.

Deník v malých úryvcích, abyste si byli vědomi toho, jak denně využíváte svůj čas a jak se díky tomu cítíte. Dobrá praxe všímavosti, která přivede více pozornosti do vašeho života.

Zakončete svůj den s trochou všímavosti. Pište o věcech, za které jste byli vděční a v čem se můžete zlepšit. Udělejte řízenou meditaci na ukončení svého dne, abyste mohli začít další den svěže!

S těmito jednoduchými nástroji všímavosti můžete převzít kontrolu nad svým životem a tím, jak jej prožíváte, tím, že budete věnovat trochu více pozornosti tomu, jak se denně cítíte. Nástroj, který vás posune k vaší pohodě.

🔒 ZAMYŠLENÝ JE SOUKROMÝ

Toto je soukromý deník o náladě všímavosti. Všechna data jsou uložena ve vašem telefonu. K vašim údajům nemáme žádný přístup. Pokud provedete zálohu, uloží se na Disk Google s vaším účtem.

Používejte Pensive volně. K vašim údajům máte přístup pouze vy.

Stáhnout APK