NutrInform APK 1.0.8

Pro dodržování zdravé výživy je nutné jíst pestře a vyváženě, se správným příjmem všech skupin potravin, každé ve správném množství. Národní směrnice pro zdravou a správnou výživu doporučují správné porce pro každý typ jídla v souladu se zásadami středomořské stravy. Aby vám pomohla každý den dodržovat zdravou, pestrou a vyváženou stravu, tato aplikace vám nabízí dva nástroje.

První je štítek NutrInform Battery u každé potraviny. Tento štítek poskytuje jasné a transparentní nutriční informace o každé potravině a uvádí také porci doporučenou odborníky na výživu. Stačí vyfotografovat EAN kód na zadní straně každé balené potraviny, abyste měli všechny nutriční informace (kalorie, sůl, cukry a tuky) na obrazovce svého smartphonu. Baterie NutrInform vás informuje o vlivu porce každého produktu na každodenní stravu. A právě proto, že pro správnou výživu je nezbytné konzumovat každé jídlo v odpovídajících porcích, NutrInform Battery vás také informuje o tom, jakou porci je třeba zkonzumovat v závislosti na druhu jídla. Doporučujeme proto dodržovat doporučené porce: to je tajemství každodenního zdravého, pestrého a vyváženého jídelníčku! Samozřejmě je možné změnit množství v případě, že spotřebujete větší nebo menší množství, než je uvedeno, a uvidíte, jak vám štítek NutrInform Battery poskytne v reálném čase informace týkající se zvoleného množství, abyste měli pomoc být si vědom kalorií a živin skutečně asimilovaných. Navrhovaná porce má pomoci nepřehánět konzumaci potravin, ale správně je vybalancovat v průběhu dne. Ale jak rozumíte kombinovanému účinku různých potravin konzumovaných každý den?

Zde zasahuje druhý nástroj: Baterie vaší každodenní stravy, které jsou na hlavní stránce aplikace. Pokaždé, když zkonzumujete nějaké jídlo, budou data shromážděna v aplikaci a shromážděna za účelem aktualizace baterií vašeho denního jídelníčku. Kontrola baterií denní stravy vám pomůže změnit váš jídelníček a vyhnout se excesům díky specifickým informacím o energii a živinách pro kontrolu spotřeby (sůl, cukry a tuky), jak navrhuje Světová zdravotnická organizace. Ve skutečnosti, když se baterie denní stravy pro živinu blíží úplnému zaplnění, budete vědět, že po zbytek dne se budete muset další konzumaci této živiny vyhýbat a přejít k jiným druhům potravin. Samozřejmě za předpokladu, že energetická baterie není zcela nabitá! Navrhované hodnoty kalorií, soli, cukrů a tuků představují referenční spotřebu pro průměrného dospělého, která nesmí být překročena, navržená EFSA (Evropská agentura pro bezpečnost potravin) a uvedená v nařízení (EU) č. 1169/2011 o poskytování informací o potravinách spotřebitelům.

Abyste si usnadnili život, aplikace kromě nutričních údajů všech balených produktů distribuovaných v Itálii uvádí také nutriční údaje z více než 300 receptů jídel běžně konzumovaných v Itálii, takže nemusíte zadávat nutriční údaje všech produktů do ruční přísady použité pro recept.

Národní směrnice pro zdravou a správnou výživu, které jsou výsledkem práce kvalifikovaných odborníků v tomto odvětví, uvádějí porce hlavních skupin potravin na základě referenčních úrovní příjmu živin a energie pro italskou populaci (LARN) vypracovaných společností italská společnost pro výživu lidí (SINU).

Díky GS1 Italy Servizi, IEO - Evropskému onkologickému institutu a kurátorům BDA - Food Database for Epidemiological Studies v Itálii.