마음프로그램 APK 1.1.0
10. 4. 2023
0.0 / 0+
국립정신건강센터
Můžete se naučit a procvičovat různé stabilizační techniky, které vám pomohou zotavit se z traumatu.
Podrobný popis
National Národní traumatické centrum Ministerstva zdravotnictví a sociálních věcí vyvinulo program mysli sestávající z traumatického vzdělávání a stabilizačních technik.
⦁ Program Mind je úvodní fází traumatologické terapie. Jedná se o program, který pomáhá mysli a tělu stabilizovat se učením a trénováním stabilizačních technik k řízení stresové reakce. Stejně jako neustále cvičíte pro své fyzické zdraví, je důležité důsledně cvičit program mysli, abyste obnovili zdraví své mysli.
⦁ Hlavní funkce aplikace Maum Program
-Psychologické vzdělání: Dozvíte se o traumatech, smutku a spánku.
-Stabilizační techniky: Trénink břišního dýchání, trénink svalové relaxace, bezpečnostní zóna, meditace dechové všímavosti, nácvik přistání, posilování zdrojů, technika světelného paprsku, skenování těla, nácvik těsnění. Naučte se a trénujte techniky, jak se stát.
- Správa programu: Můžete zaregistrovat oznámení o úkolech a informovat se o historii tréninku.
-Ostatní: Propojeno s webem Národního traumatického centra a hodnocením duševního zdraví
⦁ Vývojář: Ministerstvo zdravotnictví a sociálních věcí Národní traumatické centrum
Design Návrh aplikací a vývoj technologií: F&I
⦁ Program Mind je úvodní fází traumatologické terapie. Jedná se o program, který pomáhá mysli a tělu stabilizovat se učením a trénováním stabilizačních technik k řízení stresové reakce. Stejně jako neustále cvičíte pro své fyzické zdraví, je důležité důsledně cvičit program mysli, abyste obnovili zdraví své mysli.
⦁ Hlavní funkce aplikace Maum Program
-Psychologické vzdělání: Dozvíte se o traumatech, smutku a spánku.
-Stabilizační techniky: Trénink břišního dýchání, trénink svalové relaxace, bezpečnostní zóna, meditace dechové všímavosti, nácvik přistání, posilování zdrojů, technika světelného paprsku, skenování těla, nácvik těsnění. Naučte se a trénujte techniky, jak se stát.
- Správa programu: Můžete zaregistrovat oznámení o úkolech a informovat se o historii tréninku.
-Ostatní: Propojeno s webem Národního traumatického centra a hodnocením duševního zdraví
⦁ Vývojář: Ministerstvo zdravotnictví a sociálních věcí Národní traumatické centrum
Design Návrh aplikací a vývoj technologií: F&I
Zobrazit více
Snímky obrazovky aplikace
Staré verze
Podobné
마음검진
HAII Corp.
Calm - Sleep, Meditate, Relax
Calm.com, Inc.
Headspace: Meditation & Health
Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep
Todoist: Seznam todo, kalendář
Doist Inc.
WeChat
Meditopia: Sleep & Meditation
Meditopia
Insight Timer - Meditation App
Insight Network Inc
YouTube Kids
Google LLC