Životní přerušovaný půst APK 5.8.21

Využijte sílu přerušovaného půstu, abyste zhustili a zlepšili vaše zdraví.

Vystupoval o zdraví žen, Good Morning America, USA Today, zdraví mužů, dobré úklid, popsugar a další.

Náš přerušovaný tracker a časovač nalačno podporuje všechny typy stravy od Keto a Low Carb až po počítání kalorií.

Ať už právě začínáte s půstem, nebo již máte zavedenou praxi nalačno, Life Fasting nabízí obsah a funkce podporovaný vědou, které vám pomohou dostat se na další úroveň.

Funkce bez života na půst:
Časovač - spusťte a zastavte půstu jediným klepnutím. Náš patentovaný oblouk půstu vám ukazuje, jak postupujete se svým současným rychle a když jste přešli do „keto zóny“ (aka spalování tuků!).
Fast Your Way - podporuje všechny typy přerušovaných stylů půstu. Je to jednoduché klepnutí na 16: 8, 24 hodin nebo jakékoli jiné okno, které chcete!
Úvodní program - Pokud jste v půstu nováčkem, je tento program pro vás! Tento řízený program vás připraví na úspěch na půstu!
Naučte se - rozšiřte své znalosti o zdraví a půstu s naší robustní knihovnou obsahu kurátorkou naším vědeckým týmem.
Sociální kruhy- půst je lepší s přáteli. Získejte podporu, motivaci, odpovědnost a tipy od Awesome Life Fasting Community!
Sledování - Přihlaste si svou hmotnost, měření, ketony, glukóza krve a náladu sledovat váš pokrok v průběhu času.
Hodnocení a kalkulačky - od kalkulaček Makro a BMR po hodnocení zdraví máme nástroje, které vám pomohou lépe porozumět vašemu zdraví a splnit vaše cíle.

Pozměte půst na další úroveň s životem+ za pouhých 2,99 $/měsíc. Mezi funkce života+ patří:

Plány půstu - Vyberte si z populárních občasných plánů půstu nebo si vytvořte vlastní plán půstu. Přijímejte připomenutí, když je čas začít a ukončit svůj rychle a získat praktický stravovací časovač oken!
Vylepšené statistiky - Odemkněte měsíční a roční zhlédnutí vašich údajů o půstu a pokroku. Uvidíte také vaše sledovaná měření ketonu vedle oblouku půstu.
Vizuální pokrok - Podívejte se na svůj pokrok se soukromými selfies. Bezpečně nahrajte fotografie s vašimi položkami hmotnosti.
Videa Les Mills Fitness - přístup k obrovské knihovně prémiových videí na tréninku na vyžádání od Les Mills. Od kickboxu po silový trénink po jógu je pro každého cvičení!

Pro více informací o časových vědách a článcích podporovaných vědy ohledně zlepšení vašeho zdraví naleznete na lifeapps.io.

Podmínky použití: https://lifeapps.io/life-mobile-apps-terms-of-use/
Zásady ochrany osobních údajů: https://lifeapps.io/privacy/