3FIT APK

Vítejte v 3FIT, ultimátní online aplikaci pro fitness koučování, která vám pomůže zhubnout, vybudovat svalovou hmotu nebo zpevnit tvar, a to vše a bez problémů zapadnout do vašeho rušného životního stylu. Naše programy se specializují na tréninkové plány 3 dny v týdnu, spárované s odborným výživovým poradenstvím, aby přinášely udržitelné výsledky bez přetížení vašeho plánu.

Klíčové vlastnosti:
Personalizované tréninky: Získejte přístup k odborně předem navrženým tréninkovým plánům přizpůsobeným vaší kondici, s flexibilitou nahradit cvičení podle vašich preferencí.
Video tutoriály: Zajistěte správnou formu a techniku ​​pomocí jasných ukázek cvičení.
Sledování návyků: Vybudujte si konzistenci pomocí každodenního sledování návyků, které je navrženo tak, abyste byli motivovaní a na správné cestě.
Výživové poradenství: Dosáhněte svých cílů pomocí příkladů jídelních plánů, sledování maker, receptů a protokolování potravin, doplněných o skener čárových kódů a předem přidané databáze potravin.
Sledování pokroku: Sledujte svou cestu s hmotností, tělesnými rozměry, fotografiemi pokroku a statistikami tréninkového výkonu.
Integrace nositelných zařízení: Synchronizujte svůj pokrok s nositelnými zařízeními pro iOS i Android, takže sledování bude snadné.
Chat v aplikaci: Zůstaňte ve spojení se svým trenérem a členy komunity pro motivaci a podporu.
Check-Ins: Dostávejte pravidelnou zpětnou vazbu a personalizovaná hodnocení pokroku od svého kouče.
Vzdělávací obsah: Získejte přehled o hubnutí, tréninku, výživě, denní aktivitě, suplementaci, motivaci, zvycích, regeneraci a další prostřednictvím vybraných článků a průvodců.
Podpůrná komunita: Připojte se ke skupinovým chatům a spojte se s podobně smýšlejícími jednotlivci, sdílejte zkušenosti a společně oslavujte milníky.
Proč 3FIT?
To, co nás odlišuje, je osobní přístup: každý program je navržen a trénován zkušeným fitness profesionálem, který rozumí tomu, jak dosáhnout skutečných výsledků. Náš typický přístup 3 dny v týdnu upřednostňuje efektivitu a udržitelnost a pomáhá vám vybudovat silnější a sebevědomější verzi sebe sama, aniž byste obětovali svůj čas nebo energii.

Ať už svou fitness cestu teprve začínáte nebo ji chcete posunout na další úroveň, 3FIT poskytuje nástroje, vedení a podporu, které potřebujete k úspěchu. Díky funkcím, jako je sledování návyků, sledování pokroku a prosperující komunita, nebylo nikdy jednodušší zůstat konzistentní a motivovaný.

Vaše cíle jsou blíž, než si myslíte. Stáhněte si 3FIT ještě dnes a začněte svou transformaci, jeden jednoduchý, udržitelný krok za druhým.