Spordivägi APK 2.3.8

Získejte dobrou fyzickou kondici a zlepšujte svou pohodu pomocí sportovní aplikace SPORTVÄGI obranných sil.

VZOROVÉ PROGRAMY ŠKOLENÍ A PŘÍPRAVY PRO PŘESVĚDČENÍ
Programy v estonském jazyce pro brance, aby se dostali do lepší kondice pro vojenskou službu.​
Školení pro brance s ukázkovými videi.​
Kalkulačka testu fyzické schopnosti obranné síly.

VÁŠ TRÉNINKOVÝ DENÍK
· Nastavte si cíle, jako jsou kroky, spánek, váha a aktivní hodiny, a sledujte svůj pokrok v reálném čase.
· Veďte si tréninkový deník tréninků a koníčků, provádějte různé testy a získejte doporučení na tréninkové programy.
· Ruční protokolování aktivit nebo synchronizace dat s Apple Health nebo jinými zařízeními či aplikacemi (např. Garmin, Fitbit, Polar, Suunot a další).
· Aplikace má také GPS pro sledování trvání, vzdálenosti a rychlosti cvičení.

SPORTOVNÍ KOMUNITA OBRANÝCH SÍL
· Zúčastněte se různých obranných misí a výzev, které jsou výzvou pro vaši jednotku a zlepšují týmového ducha.
· Komunikujte se svými kamarády a kolegy a vzájemně se motivujte „sdílením“ a komentáři.