Goliaz Gym & Home Workout APK 3.8.169 - Stažení zdarma

Stáhnout APK

Poslední aktualizace: 5. Zář 2024

Informace o aplikaci

Kalistenika, HiiT, posilování a posilování. Hubnout, budovat svaly...

Název aplikace: Goliaz Gym & Home Workout

ID aplikace: com.goliaz.goliazapp

Hodnocení: 4.6 / 447+

Autor: Goliaz, Lda.

Velikost aplikace: 80.23 MB

Podrobný popis

Zvyšte svou kondici, dosáhněte svých cílů a vychutnejte si individuální cvičební režim!

Naše tréninkové plány:

- Zahrňte cvičení s vlastní váhou, vážené rutiny, lekce s audio průvodcem, dynamické supersety, křížový trénink a robustní silový trénink.
- Poskytněte cvičební plán v souladu s vaším cílem: nárůst svalové hmoty, ztráta hmotnosti, zlepšení kardio cvičení nebo celková kondice.
- Cvičte doma, v posilovně nebo pod širým nebem. Vyberte si mezi cvičením s vlastní hmotností nebo začleněním závaží.
- Vytvořeno pro vaši fitness úroveň, dostupnost vybavení a sklony ke cvičení.
- Věnujte se běhu, jízdě na kole, plavání nebo veslování.
- Můžete se rozhodnout o objemu tréninků
- Získejte návod na optimální váhy pro efektivní silový trénink.
- Personalizované koučování stanoví cvičební cíle a přizpůsobí je vašim specifickým potřebám.

Nabízíme rozsáhlou sbírku cvičebních plánů a brzy představíme sportovní režimy (např. předsezónní příprava na fotbal nebo kondici na maraton) spolu s komplexními fitness programy.

Naše tréninky:

- Více než 400 dynamických cvičení s vlastní váhou, aby vaše motivace byla neochvějná.
- 270 cvičení zaměřených na váhu, včetně fusion CrossFit tréninku.
- 100 lekcí s audio průvodcem, také skvělá příprava na OCR (Obstacle Course Racing).
. K dispozici jsou možnosti HiiT nebo Calisthenics.
- Běh, jízda na kole, plavání nebo veslování jako doplněk vašeho tréninku.
- Náš sortiment zahrnuje cvičení pro domácí, venkovní nebo tělocvičnu.
- Navíc, pokud to nestačí, představujeme zajímavé fitness výzvy.

Naše výzvy spolu s vaším online osobním trenérem vás poženou k novým výšinám prostřednictvím na míru šitých tréninků a plánů. Nejsme závislí na náhodných algoritmech. Váš výkon je pečlivě hodnocen osobním trenérem, který tvoří základ vašeho vyvíjejícího se tréninkového plánu.

Naše živá komunita podporuje vaši cestu a nabízí neochvějnou podporu.

Máte otázky? Kontaktujte nás na adrese support@goliaz.com. Jsme tu pro vás, vždy.

Jste připraveni vydat se s námi na své fitness dobrodružství? Stáhněte si aplikaci a objevte svět přizpůsobeného tréninku, abyste dosáhli svých cílů!

Stáhnout APK