Grips & Grades hangboard app APK 3.5 - Stažení zdarma

Stáhnout APK

Poslední aktualizace: 13. Led 2020

Informace o aplikaci

Rukojeti a stupně hangboard aplikace generuje cvičení založené na lezení známky.

Název aplikace: Grips & Grades hangboard app

ID aplikace: com.finn.laakso.hangboardapp

Hodnocení: 4.6 / 128+

Autor: Kalle Laakso

Velikost aplikace: 9.43 MB

Podrobný popis

Grip & Grades application je aplikační aplikace pro prsty pro každého horolezce, který má rád hangboard, nebo nemá vždy čas jít do lezecké tělocvičny. Gripy a stupně se zaměřuje hlavně na rozmanitost gripů a tréninkové hry z 5A na 8B. Každé držení a úchop je odstupňováno od 1 (džbán) nahoru a aplikace pseudonáhodně volí kombinace držení pro danou třídu. Hlavní obrazovka nabízí několik málo předběžných nastavení kontroly času a benchmarková aktivita obsahuje spoustu předběžných cvičení. Aplikace také poskytuje plné přizpůsobení držení, rukojeti a časové kontroly. Cvičení lze uložit do databáze, kde je lze analyzovat a porovnávat později s grafy a proměnnými.

Instrukce:

- Přeskočte obrázek na obrazovce a vyberte svou oblíbenou hangbox.
- Zvolte opakovatelé nebo jedno zablokování a trvání pomocí posuvníku.
- vybrat si stupeň a vygenerovat nový trénink založený na této obtížnosti.
- Klikněte na začátek tréninku, abyste zahájili trénink.

- Každé zavěšení lze přizpůsobit dlouhým stisknutím, které visí, nebo stisknutím nového zavěšeného tlačítka.
- Kromě činnosti časového řízení je vizuální reprezentace struktury tréninku, která se mění při každém změně parametru.
- V aktivitě tréninku můžete změnit velikost obrazu na palubě zoomem, měnit jeho velikost dlouhým stisknutím tlačítka. Po neúspěšném zablokování můžete ji označit dlouhým stisknutím červeného ukazatele průběhu, takže po tréninku to nemusíte dělat.
- Po cvičení (a po pozastavení) se objeví tlačítko postupu tréninku, kde můžete upravovat zablokování, přidejte popis tréninku a uložte jej do databáze. Použijte tuto metodu pouze k úpravě zablokuje po dokončení tréninku.
- Můžete skrýt tréninky v databázi, to je užitečné pro zahřátí tréninku, neúspěšné tréninky, plánování budoucích tréninku a zabraňuje náhodnému vymazání cvičení.
- Za grafem lze porovnat trénink. Obrovské množství dat je počítáno a prezentováno v grafické podobě.
- Activity benchmarking obsahuje spoustu premade cvičení. V souladu s "Grips & Grades" testují různé typy rukojetí a oba držáky a časové ovládání jsou stlačovány jako zvýšení stupně.

Odmítnutí odpovědnosti:

- stupně jsou vysoce subjektivní
- Mnoho současných obtížnostních čísel je nejlepších odhadů a v budoucnu se hodně změní.
- Některé hangáry, které jsem ještě neměl výsadu vyzkoušet.

V úvahu:

Děkujeme za stažení školení aplikace Grips & Grades
- Jakákoliv zpětná vazba by byla velmi ceněna!
- Všechny nápady na funkce jsou vítány

O tomto projektu:
Mám mnoho zábavné programování této aplikace a hangboardování s touto aplikací. Ale dostal jsem se do bodu, kdy jsem spokojen s tím, jak tato aplikace funguje na mém telefonu a na mé potřeby (lezení). Dalším logickým krokem je sdílet tuto zábavu s ostatními, a proto potřebuji návrhy, zpětnou vazbu, nápady, testery apod. Chtěl bych například, aby obtížnost držení a uchopení byla založena na nějakém konsenzu a nikoliv na divokých hádkách. A velmi bych ocenil, kdyby se stupně vážnosti nebraly vážně. Nemají nic společného se známkami venku ani uvnitř.

Tipy pro použití Gripy a stupně:
- Progresivní test (posuvník na pravé straně) je dobrý způsob, jak se seznámit s různými úchopy a obtížemi na palubě a identifikovat pro vás silné, slabé nebo dokonce nebezpečné typy rukojeti.
- Můžete si uložit své oblíbené ovládací prvky času, ale ještě lépe si můžete vytvořit celý trénink s předstihem. Nastavte ovládací prvky hangbox / hangs / time jako obvykle -> start -> pauza -> postup tréninku -> popište to, například "můj oblíbený 6B pondělí ráno zahřejte" -> uložit cvičení do databáze. Skrýt je tak, aby neztrácel grafy. Nyní můžete později jít přes deník a dlouhým kliknutím -> "redo trénink" pro zkopírování.
- Můžete rychle zkontrolovat proměnné aktuálního tréninku (intenzita, obtížnost, pracovní zátěž a výkon) klepnutím na ikonu měřítek.

Hangboarding není náhradou za správný výcvik na lezecké stěně.

Stáhnout APK