MadyFit APK 5.5.1 - Stažení zdarma

Stáhnout APK

Poslední aktualizace: 20. Zář 2024

Informace o aplikaci

Zlepšete své hýžďové svaly a zpevněte to z domova nebo posilovny!

Název aplikace: MadyFit

ID aplikace: com.fersa.madydaily

Hodnocení: 0.0 / 0+

Autor: MADYFIT

Velikost aplikace: 14.20 MB

Podrobný popis

V aplikaci MadyFit najdete program a jídelníček, který nejlépe vyhovuje vašemu životnímu stylu a vybavení, které máte k dispozici.

Všechny programy jsou založeny na vědeckých důkazech a jsou speciálně navrženy pro zvětšení hýždí a nohou. Každý z nich zahrnuje rutiny horní části těla. Programy jsou 8 týdnů dlouhé a jejich pokračování se budou i nadále objevovat, kde bude struktura
tréninky, abyste se neustále zlepšovali.

Aktuální programy:

• Glute Guide & Glute Guide 2.0
• Home Guide & Home Guide 2.0
• Home Guide Silnější

Každý program s činkami a talíři (GG, GG 2.0, HGS) obsahuje informativní sekci s +8 000 slovy, kde se dozvíte spoustu o tom, jak posunout své tréninky na další úroveň a vytěžit z nich maximum. Od základů, jak „dosáhnout selhání“ a kdy jít k selhání, až po to, jak dýchat při zvedání těžkých břemen, aby byla vaše páteř v bezpečí.

Jídlo je klíčové, pokud jde o nárůst svalové hmoty a ztrátu tuku, a proto v MadyFit najdete polopřizpůsobené plány všežravých, vegetariánských a veganských jídel; vše vyrobené odborníkem na výživu našeho týmu. MadyFit také obsahuje sekci pro zadání vašeho pokroku, která bude rozšířena, a další, kde najdete blogposty s informacemi, které se vám mohou hodit ve vašem fit životě.

Pokud máte nějaké dotazy, můžete si přečíst nejčastější dotazy na oficiálních stránkách MadyFit.

Stáhnout APK