Ergo Coaching APK 1.2.4 - Stažení zdarma

Stáhnout APK

Poslední aktualizace: 26. Zář 2023

Informace o aplikaci

Oficiální aplikace Ergo Coaching

Název aplikace: Ergo Coaching

ID aplikace: com.bsport_1701

Hodnocení: 0.0 / 0+

Autor: bsport

Velikost aplikace: 32.51 MB

Podrobný popis

Danny, 10 let sportovní trenér, navrhl koncept Ergo s touhou spojit sport, zdravé stravování a potěšení.

V Ergo o vás bude postaráno 360°, a to jak na sportovní, tak i nutriční úrovni.

2 nabízené možnosti:

1- Soukromý koučink: sám, v duu nebo triu

2- Koučování v malých skupinách s tematickými kurzy

Soukromý koučink:

Personalizovaná schůzka s koučem k posouzení vašich cílů a vytvoření sezení na míru. Sledování stravy lze provést týdenním vážením a v případě potřeby měřením.

Malé skupiny:

Skupinové lekce pro 4 až 8 osob v závislosti na tématu, které lze rezervovat přímo v aplikaci ERGO COACHING.

- CELÉ TĚLO: celé tělo pracuje s kardio

- LEGDAY: speciální třída pro nohy a hýždě

- THE BOOTCAMP: Intenzivní a zábavný kurz s cílem překonat sám sebe!

- SÍLA: pro rozvoj svalové síly

- HIIT: intenzivní 45minutová kardio lekce bez přestávek

- CROSS TRAINING: Vzpírání, posilovna a kardio zároveň

- STOJAN NA RUCE: Naučte se balancovat na rukou

- BĚH A ABS: mix běhu a posilování břicha

- THE MARATHONIAN: kurz věnovaný přípravě na závody na 10 km, půlmaratony nebo maratony.

- BODYBUILDING: klasická lekce na posílení celého těla

- VÝŽIVA: 30 minut výživy s vážením a 30 minut intenzivního kardia

- kurzy pro všechny úrovně

- kurz nedoporučujeme začátečníkům

-obtížná trať pro ostřílené sportovce

Stáhnout APK