Exerprise Workout Meal Planner APK 13.40 - Stažení zdarma

Stáhnout APK

Poslední aktualizace: 25. Říj 2024

Informace o aplikaci

Vyberte si svalové skupiny, vybavení a časové intervaly. Generujte vlastní jídelní plány!

Název aplikace: Exerprise Workout Meal Planner

ID aplikace: com.anabolicaliens.exerprise

Hodnocení: 4.8 / 5.19 Tisíc+

Autor: Anabolic Aliens

Velikost aplikace: 96.85 MB

Podrobný popis

Exerprise je první generátor randomizovaného tréninku a jídel na světě, který používá technologii Advanced Filtring, aby vám poskytl nejlepší trénink a jídlo možný během několika sekund, který je pro vás zcela přizpůsoben, abyste dosáhli svých cílů a vyhovovali vašemu životnímu stylu!

Generátor cvičení:

-Vytvořte svalové skupiny, které chcete vypracovat.
-Vyberte zařízení, které máte přístupné k použití.
-Vytvořte přednost tréninku sad/opakování nebo časových intervalů.
-Délka tréninku decidu na základě vaší dostupnosti času.
-Vytvořte můj trénink.
-Sekundy získáte pro vás plné optimální cvičení vygenerované na základě přizpůsobeného nastavení!

Generátor jídla:

-Pijte vaše statistiky a určíme vaši kalorickou údržbu.
-Vyberte svůj cíl stanovit si denní kalorie.
-Vytvořte své procenta makra.
-Decide, kolik jídel denně chcete jíst.
-Vytvořte moje jídla.
-Sekundy, získáte pro vás náhodně vygenerovaný úplný optimální stravovací plán na základě přizpůsobeného nastavení!

Exerprise revolucionizuje způsob, jakým cvičíte a stravu. Žádné další výmluvy, už žádné zbytečné čas, jen výsledky!

Možnosti svalové skupiny:

-Dynamické zahřívání natahování: Horní část těla, dolní část těla, kardio s nízkým dopadem
-Upper tělo: hrudník, záda, pasti, ramena, triceps, biceps, předloktí
-Lower Body: nohy, telata, glutes/boky
-Core: Dolní abs, střední abs, horní abs, šikmé
-Cardio
-Tatická vychladnutí natahování: Horní část těla, spodní část těla

Možnosti vybavení:

-Main: tělesná hmotnost, činka, činka, rezistence, kettlebell, kabel, medicína, stroj
-EXTRAS: Plochá lavička, lavička na sklon, lavička, vytáhněte bar

Shrnutí cvičení:

-Vyewers of Cvičení s obrázky a videami.
-Alternativní tlačítko cvičení pro přepínání věcí.
-Cvičení a svalové skupiny.
-Kombinované svalové skupiny.
-formová složená a supersety.
-Změňte sady, opakování, časy a období odpočinku.
-Tlačítko undo na ustupování.
-Uveďte cvičení!

Tréninková obrazovka:

-Poskytnutí cvičebních videí.
-Multe podél časovače.
-Multe podél vokálních podnětů.
-Logujte svou váhu.
-SKIP cvičení nebo návratu.
-Pouze cvičení.
-Mowcase Cvičení nebo nastavení, které je další.
-Na konci tréninku jste se zobrazovali s jinou možností uložení!

Programy:

-30 denních plánů tréninku.
-Tlačítko pro pásmomizer poskytující všechna nová cvičení po stejné frekvenci programu.
-Postavení postupu za účelem zaručení výsledku!

Chytrý časovač:

-Stopwatch časovač.
-Customizovatelný časovač intervalu.
-Tabata Timer.
-Customizovatelný tempo časovač.
-Uveďte své časovače!

Cvičební knihovna:

-Cored 1000 cvičení v naší databázi.
-Cvičení založená na domácnosti.
-Cvičení založená na gym.
-Videos pro každé cvičení.
-Pogress Sledování grafů s podrobnými statistikami cvičení.
-Navigační posouvání od skupiny Muscle Group.
-Search Function.

Knihovna potravin:

-Crecipes a obrázky pro každé jídlo.
-Informace o výbuchu.
-Čas na vaření.
-Ingredience.
-Pokyny k přípravnému jídlu za krokem.
-Allergen Free Možnosti.
-Navigační posouvání podle typu jídla.
-Search Function.

Shrnutí jídla:

-Přehled jídel s obrázky a recepty.
-Alternativní tlačítko jídla pro přepínání věcí.
-Zobrazuje kalorie, makra a velikosti podávání.
-Sowcases srovnání mezi celkovými kaloriemi a makrami generovanými s cíli.
-Uveďte stravovací plán!

Stáhnout APK