Breathr: Mindful Moments APK 3.3.0 - Stažení zdarma
Poslední aktualizace: 25. Čer 2024
Informace o aplikaci
Breathr vám ukazuje snadné a zábavné způsoby, jak procvičit všímavost.
Název aplikace: Breathr: Mindful Moments
ID aplikace: ca.phsa.breathrapp
Hodnocení: 0.0 / 0+
Autor: BC Children's Hospital
Velikost aplikace: 135.12 MB
Podrobný popis
Breath 3.0 vám ukáže snadné a zábavné způsoby, jak cvičit všímavost. Byl vyvinut odborníky z BC Children’s Hospital Kelty Mental Health Resource Center a Center for Mindfulness a byl aktualizován, aby zahrnoval nový obsah, funkce a funkce. Breath byl původně vytvořen pro mladé lidi, ale byl rozšířen, aby si to mohl vyzkoušet každý!Začněte zkoumat a zakoušet praktiky všímavosti a soucitu se sebou samým, vybírejte z různých praktik. Breahr vám může pomoci žít v přítomném okamžiku a zároveň poskytnout zajímavá fakta o mnoha výhodách všímavosti.
VÝHODY VĚDOMÍ
Všímavost je prospěšná pro vaši mysl, tělo a vztahy.
Může pomoci:
Snižte stres, úzkost a deprese
Zlepšit paměť a koncentraci
Vede k lepšímu spánku
Zlepšit rozhodovací schopnosti
Posilujte své spojení a vztahy s ostatními
VLASTNOSTI BREATHR 3.0
Ať už máte minutu denně nebo 15, Breathr nabízí mnoho způsobů, jak začít s cvičením všímavosti.
Co najdete:
2 až 10minutové vedené meditace, vedené odborníky na všímavost z BC Children's Hospital
Praktiky všímavosti, které můžete dělat kdekoli
Funkce deníku pro přidávání poznámek o pocitech a myšlenkách, které vás napadnou
Funkce Vytvořit vám umožňuje zvolit dobu trvání a zvukovou kulisu pro vlastní cvičení
Možnost filtrovat aktivity podle výsledku, tématu nebo stresoru, abyste snadno našli to, co hledáte
Činnosti, které jsou přístupnější, s titulky, které můžete snadno zapnout nebo vypnout
Pět nových meditací/cvičení, včetně MÍRU, všímavého pohybu a láskyplné laskavosti pro vaše dítě
Snímek obrazovky aplikace
×
❮
❯
Podobné
Brightmind Meditation
4.8
Liferise: Mystic Mindfulness
4.5
Resony: Breathing for anxiety
0
Breakfree - Meditation Therapy
0
Yogaia: Yoga & Meditation
4.6
Chopra: Meditation & Wellbeing
3.2
buddhify - mindfulness meditat
3.8
Akamu: Meditation & Calming
3.7
Lonofi - Create Your Ambiances
3.9
Active Meditation
4.8
Mindfulness.com Meditation App
4.5
MediMind: Meditation Therapy
5
Breathing Room
4.7
Lucid Island - Mental Wellness
0
Sattva - Meditation App
3.9
One Deep Breath: Relax & Sleep
4.7
InnerJoy: Sleep Relax Meditate
3.6
Declutter The Mind Meditation
4.7
Luvo Calming Guided Meditation
4.3
Planet Mindfulness
0