Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness

Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness APK 1.0.7 - Безплатно изтегляне

Изтегляне APK

Последна актуализация: 21 Мар 2023 г.

Информация за приложението

С разтягане постигаме по-добра гъвкавост, издръжливост и мускулна сила

Име на приложението: Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness

ID на приложението: com.worldgymfitness.stretchingexercisesflexibilitytraining

Рейтинг: 4.8 / 106+

Автор: World Gym Fitness JS

Размер на приложението: 17.53 MB

Подробно описание

Разтягането е от съществено значение за ежедневния живот.

Предимства за разтягане:
Избягвайте наранявания.
Подобрява гъвкавостта.
Облекчава мускулните болки.
Увеличете гъвкавостта на мускулите.
Намалява количеството на млечната киселина в мускулите.
Намалява вероятността от наранявания.
Подобрява координацията на агонист-антагонист мускулите.
Предотвратява стягане на мускулите след тренировка.
Намалява мускулното напрежение.
Улеснява движенията.

Характеристики на приложението:
• Повече от 80 участъка
• Повече от 300 процедури за разтягане
• Създайте свои собствени процедури
• Хранителни планове
Инструменти за подобряване на телесния ви състав

Продължителни процедури:

Разтягане на мускулите
- Разтягане на мускулите (гърба, краката, ръцете, шията, раменете, задните части, корема)
- Цялостно разтягане на тялото
- Горна част на тялото
- Долна част на тялото

Загряване и охлаждане
- Загрява се преди тренировка
- След тренировка изстинете
- Сутрешно загряване
- Сънно време на разтягане
- Предварително загрявайте
- Охлаждане след пускане
- Предварително играе футбол загрява
- Футболът след игра се охлажда

Облекчаване на болката
- Облекчаване на болката в долната част на гърба
- Облекчаване на болката в коляното
- Разтягане на шията и раменете
- Облекчаване на болката в краката

Протягане на 30 дни
- Разтягане и гъвкавост 30 дни
- Увеличаване на височината - 30 дни
- Загрейте преди тренировка 30 дни
- Разтягане за активни почивки

Искате ли да намалите мускулното напрежение и да облекчите болката?
Искате ли да подобрите своята гъвкавост и обхват на движение?
Изтеглете сега Упражнения за разтягане и гъвкавост

ВЗЕМЕТЕ ПРО ВЕРСИЯТА БЕЗ ПУБЛИЧНОСТ И С МНОГО ПОВЕЧЕ СЪДЪРЖАНИЕ.
Изтегляне APK

Екранна снимка на приложението

Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness

Подобни

Flexibility & Stretching

Flexibility & Stretching

4.6
Stretch Exercise - Flexibility

Stretch Exercise - Flexibility

4.8
Flexibility, Stretch Exercises

Flexibility, Stretch Exercises

4.9
Bend: Stretching & Flexibility

Bend: Stretching & Flexibility

4.5
Stretching exercise－Flexibile

Stretching exercise－Flexibile

4.6
Splits Training in 30 Days

Splits Training in 30 Days

4.8
STRETCHIT: Stretching Mobility

STRETCHIT: Stretching Mobility

4.7
Stretching Workout Flexibility

Stretching Workout Flexibility

4
Fitbod Workout & Fitness Plans

Fitbod Workout & Fitness Plans

4.6
Stretching Exercises at Home

Stretching Exercises at Home

0
Improve Flexibility in 30 Days

Improve Flexibility in 30 Days

2.9
Stretch Exercise | Flexibility

Stretch Exercise | Flexibility

0
Flexibility Stretch Exercise

Flexibility Stretch Exercise

0
Flexibility training Stretch

Flexibility training Stretch

5
pliability: mobility+recovery

pliability: mobility+recovery

4.5
Stretching Workout Flexibility

Stretching Workout Flexibility

4.2
Stretches for Flexibility

Stretches for Flexibility

3.9
Stretching Exercises app

Stretching Exercises app

3.7
Splits Training

Splits Training

4.9
Stretch: Stretching & Mobility

Stretch: Stretching & Mobility

3.8