Gunning 4 Fitness APK 7.131.2 - Безплатно изтегляне

Изтегляне APK

Последна актуализация: 29 Май 2024 г.

Информация за приложението

Приложение за фитнес

Име на приложението: Gunning 4 Fitness

ID на приложението: com.trainerize.gunning4fitness

Рейтинг: 4.8 / 7+

Автор: Trainerize CBA-STUDIO

Размер на приложението: 148.20 MB

Подробно описание

Никога не е твърде късно да започнете своето собствено пътешествие за здраве и фитнес. Никога не сте твърде стар, слаб, зает или под/наднормено тегло, за да промените живота си. Знам, че може да бъде невероятно да знаете откъде да започнете с храненето си и да знаете кои тренировки ще ви помогнат да придобиете увереност, да изградите мускули и да загубите телесни мазнини.

Точно затова създадох програма за сила, която ще ви насочи към намирането на вашето ЗАЩО и след това да създадете правилния начин на мислене, който да ви настрои за успех. Ще ви науча как да промените ежедневните си навици и да останете в съответствие с хранителния си и тренировъчен план, така че да постигнете целите си, дори когато нямате мотивация.

Радвам се, че мога да ви помогна да намерите най-здравословната и силна версия!

Подробности за програмата:
- Програма за силово обучение с прогресивно претоварване, която да ви помогне да изградите мускули и да загубите телесни мазнини
- Домашната програма включва 4 силови тренировки и 3 последващи hiit кардио тренировки
- Фитнес програмата включва 5 силови тренировки и 3 последващи hiit кардио тренировки
- 2-3 минути видеоклипове за всяко упражнение, които да ви покажат как да изпълнявате правилно движението
- Модификации за всяко упражнение, за да се приспособят към всяко ниво на умения от начинаещи до напреднали
- Въведете всичките си тежести, за да можете да проследявате нарастването на силата си
- Проследявайте напредъка си с качване на статистики за тялото и снимки всеки месец
- Калории/макроси, предоставени за вас като ориентир за това колко да ядете
- Насоки за всички неща, свързани с храненето, включително как да промените навиците си и да се храните според типа на тялото си
- Свържете се с MyFitnessPal и носими устройства като Apple Watch и Fitbit
- Ежемесечни групови разговори за мащабиране с мен, обхващащи множество теми, за да ви помогна да постигнете целите си
- Опция за обучение един на един е налична за тези, които искат по-персонализиран план

ТИ СИ СИЛЕН

Изтегляне APK