THRST APK 1.3.10

Получете 30+ ръководства за тренировки за промяна на физиката.


Изберете ръководства за ВСЕКИ стил на обучение, включително; PPL, Bro Splits, Summer Shred, личното ръководство на Майк и много други
Изберете от безброй ръководства за тренировки за растеж на чиста мускулатура, изгаряне на мазнини и изграждане на сила
Получавайте препоръчани ръководства, съобразени с конкретните ви цели
Решете колко дни в седмицата искате да тренирате
Получавайте видео демонстрации на всяко упражнение, за да усъвършенствате формата си
Достъп до НОВИ програми и ръководства, добавяни към приложението всяка година


Открийте идеалното ръководство за вашата цел.

С толкова много ръководства на една ръка разстояние може да е трудно да изберете само един. Вместо това ни оставете да изберем вместо вас. Вътре в приложението ще получите персонализирани препоръки за ръководство въз основа на вашите цели и способности ПЛЮС нова библиотека с ръководства, която можете да избирате от безброй индивидуални ръководства за тренировки!


Никога повече не се напрягайте за храненето.

С хранителната библиотека на THRST ще намерите над 200 ястия с методи за приготвяне стъпка по стъпка, списъци със съставки и хранителна информация, които да ви помогнат да настроите диетата си, да изградите мускули и да изгаряте мазнини по-лесно от всякога.

Над 200+ хранения за изграждане на мускули и топене на телесни мазнини
Изобилие от разнообразие за веган, вегетарианска и стандартна диета
Седмични списъци за пазаруване, подготвени за вас
Лесно превключвайте между храненията според вашия вкус
Персонализирайте и добавете любимите си ежедневни ястия към плана си


Достъп до библиотеката със знания на THRST

Да имаш тренировки, които да следваш, е едно. Друго е да знаете как да интегрирате фитнеса с начина си на живот. Като ексклузивно приложение за THRST, вие ще получите достъп до нашата библиотека със знания със съдържание само за членове относно съвети за начина на живот, най-добри практики за обучение, съвършенство на формата, хранене и др.




Вижте растежа си в реално време.

Това, което се измерва, се управлява. Но често е твърде неудобно да водите дневник на всичките си асансьори. Ето защо ние ви дадохме персонализирано табло за управление, за да проследявате напредъка си във времето, да наблюдавате промените в теглото си и да правите снимки за актуализиране на физиката, всичко това на едно място.


Авангардно тренировъчно изживяване.

Лесно наблюдавайте напредъка си при повдигане в едно мощно приложение. Проследявайте своите повторения, вдигнати тежести, серии, време за завършване, препоръчително темпо И получавайте предложения за това какво тегло трябва да вдигате въз основа на вашите предишни повдигания, за да гарантирате последователна прогресия.