Lose It! APK 8.2.1

Загуби го! е марка, посветена на начина на живот с ниско съдържание на въглехидрати. Стълбовете на съдържанието му са: експертни съвети, вкусни рецепти, създадени от диетолози, и вдъхновяващи истории за успех. С модната и революционна диета Banting като платформа, този гланц от 84 страници, произведен от опитния екип на FAIRLADY в сътрудничество с признати експерти в областта, запълва уникална празнина на пазара. Лети от рафтовете! Том 45
В този брой на Lose it!: Честита нова година - Направете '23 годината на вас!; 32 Чисто нови рецепти от наградената Вики де Бира!; Изобилните ползи от тиквените семки; Липсва му желязо? - Може да попречи на усилията ви за отслабване; Намаляване на кантара - Как постоянното претегляне може да ви натежи; Inspo за новата година - Ейми Джонсън - Довиждане, 74 кг!

Том 44
Преминаването към нисковъглехидратно хранене и периодичното гладуване помогнаха на Lynette Lötter да се справи с хроничната болка. Ето защо се подуваме и какво можем да направим по въпроса. Padel, един от най-бързо развиващите се спортове, предлага забавен начин да смесите вашите
фитнес рутина.

Том 43
В този брой на Lose It!: 33 невероятно добри рецепти! - Декадентски шоколадови браунита, индонезийски ястия с избухващ вкус, ултразасищащи супи; Една проста съставка - 5 страхотни предимства: • Контрол на кръвната захар • Противовъзпалително • Намалява лошия холестерол • Бори се с бактериалните инфекции • Добър за вашия чревен биом; Мога ли да ям повече въглехидрати през зимата? Питаме клиничния диетолог Рут Маркъс и Историята на успеха - Бхауна Хансджи отслабна с 22 кг!

Том 42
В този брой на Lose-It: Защо бързото хранене води до пристрастяване; Връзката между въглехидратите и инсулиновите скокове; Как подсладителите саботират вашите цели за тегло; Може ли LCHF да лекува PCOS?; Clenergy - Безпроблемна доставка на храна до дома; Кефир и червата ви; История на успеха Мерилин Бойстър - Отслабна с 60 кг!

Том 41
Най-новите тенденции, продукти и съвети за живот с ниско съдържание на въглехидрати. Култивираното масло на Cream of the Crop е хит сред кулинарите. Можете ли да сте на растителна диета и да ядете ниско съдържание на въглехидрати? Факти, съвети и малко разбиване на митове.

Том 40
Трябва ли да приемате добавка с хлорофил? Моделът и актриса Яя Мванда казва, че животът й е направил цели 360. Най-новите доказани начини
за да повишите енергийните си нива.

Том 39
В този брой на Lose-it!: Celeste Cloete-Carolus - 32 кг по-лека!; Сънят, вашите хормони и вашето здраве; 6 Вкусно различни чийзкейкове; 37 обилни зимни ястия - Viva España! - Солени испански изкушения на едно ястие; Вкусни имуностимулатори - Бореща се с грипа супа от джинджифил и куркума, пържено свинско и джинджифил, тарт с аспержи и рикота и много други!; Защо протеинът е цар и как да увеличим максимално ползите; Трябва ли да приемате добавки с пробиотици? и тази една проста промяна може да бъде ключът към устойчива загуба на тегло.

Том 37
В този брой на Loseit: Ребека Алъртън отслабна с 35 кг и промени живота си; „Трябва ли да се тревожа за високите триглицериди?“ & 3 други въпроса на читателя, отговорени от клиничния диетолог Рут Маркъс; Шерил Мудли свали 17 кг - и победи депресията; Something to Zinc about - 7 страхотни причини да приемате този чудотворен минерал; 38 Абсолютно прекрасни чисто нови рецепти; Всичко е свързано с възпаление – какво да ядем, за да го победим и защо наситените мазнини са полезни за вас.

Том 32
37 страхотни летни рецепти. Розан Оливие премина към по-здравословен начин на живот и свали 65 кг! Издигнете вашето брай на следващото ниво с тези вкусни гарнитури.

Том 31
В този брой на Lose It: „Отслабнах с 40 кг... и настроението ми се промени!“ - Андреа Хендрик е по-щастлива и по-здрава; Как да победим страничните ефекти на Кето; Хакнете вашето упражнение - Защо късият, рязък спринт е по-добър от дългото ежедневно бягане (и как да го направите); История на успеха - 60 кг надолу! - Как Хайди Силърс преобърна живота си; 40 прости и вкусни нови рецепти и „Кои плодове мога да ям, без да напълнея?“

Том 30
Като премине към нисковъглехидратен начин на живот, Санташа Маре може да носи сватбената рокля на мечтите си. Как да
включете периодично гладуване, без да причинявате хаос на вашите хормони. Местният предприемач
двойно печене на лакомства без глутен и захар.