마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 APK 2.13.6

2025 Най-препоръчваното приложение в областта от домашни психолози, психологически съветници и невропсихиатри.

Започнете здравословен живот с Mabo, 10-минутен навик за „виждане на ума“ на ден!
🏆 Избрано за промоциите „Месец на семейството“ и „Ден на Свети Валентин“ за 2024 г.
🏆 Избрано като приложение за „Седмица на семейството“ за 2023 г.
🏆 Избрано като „Промоционално приложение за 2023 г. на Лунната Нова година“ на Google Play за 2023 г.
🏆 Избрано като „Промоционално приложение за майския месец на семейството“ на Google Play за 2022 г.
🏆 Избрано като „Приложение за психично здраве“ на Google Play за 2020 г.
🏆 Избрано за 2020 г. в Google Play „Приложение, което подкрепя саморазвитието на жените“
🏆 Приложение Hidden gem, което блесна тази година през 2018 г

■︎ Защо Mabo?
* Предоставяме над 800 съдържание, създадено от експерти по медитация.
* Това е приложение за медитация, което се използва и от психиатри и консултанти.
* Когато се абонирате за първи път, можете да изпробвате цялото съдържание безплатно за 7 дни и да се откажете по всяко време в рамките на 7 дни.
* Ново съдържание се актуализира два пъти седмично.
* Научно проектирано предизвикателство, което да ви помогне да превърнете медитацията в навик! Предлагаме програма за предизвикателство за медитация.
* Можете правилно да научите медитация на вниманието от учителя Mabo в клас онлайн и офлайн.
* Внимателно се грижете за ума си през целия ден с днешната медитация, внимателно подбрана препоръчителна медитация три пъти на ден.

■︎ Кой трябва да използва Mabo?
Ако сте нов в медитацията и искате да научите медитация стъпка по стъпка, както хората, които са запознати с медитацията, така и експертите могат да получат помощ от Mabo. Препоръчва се за тези, които искат да отпуснат тялото си и да се наспят добре, тези, които искат бързо да избягат от ежедневната депресия, безпокойство и стрес и да бъдат по-щастливи всеки ден, и тези, които искат да подобрят концентрацията си, за да подобрят устойчивостта , оценки и ефективност на работата. Музиката за медитация, специално създадена от професионални музиканти за медитация, също е чудесна за тези, които се нуждаят от сън, релаксация и изцеление!

■︎ Ефективността на медитацията е научно доказана, както е показано по-долу.
- Възстановяване на стреса
- Намалена реактивност на амигдалата
- Повишена емпатия и положителни емоции
- Подобрено внимание
- Подобрява концентрацията и паметта
- Намалява стареенето на клетките
- Намалена реакция на стрес и по-ниски нива на кортизол
- Повишена емпатия
- Повишено внимание
- Помага при безсъние, възстановява моделите на сън

■︎ Топла ежедневна ритуална програма
* Днешната медитация: Погрижете се изцяло за ума си през целия ден с днешната медитация, три внимателно подбрани препоръчителни медитации на ден.
* Дневник за медитация: Можете да споделяте, успокоявате и съчувствате на другите анонимно.

■︎ Летаргия НЕ! Създаване на навици за новаците
* предизвикателство! Медитационно предизвикателство: Научно проектирано предизвикателство, което да ви помогне да превърнете медитацията в навик! Предлагаме програма за предизвикателство за медитация.
* Известие: Можете да създадете своя собствена рутина, като зададете известия сутрин, ежедневието и преди лягане.
* Безплатна медитация: Когато искате да медитирате без водач, изберете звука на камбаната за медитация и времето и ги използвайте свободно.
* Любими: Събирайте и слушайте само съдържание, което слушам често или което харесвам.

■︎ Истории, които се занимават с ежедневни емоции като тревожност, депресия, симптоми на паника и междуличностни отношения
Моля, не се колебайте да задавате въпроси относно въпроси, свързани с медитацията, както и ежедневни проблеми като негативни емоции, човешки взаимоотношения, дискриминация и омраза. Намираме отговора с Mabogi Yoo Jeong-eun, генерален директор на „Wisdom 2.0“, най-голямата конференция за внимателност в Корея, която представи програмата на Google за развитие на лидерство в Корея.

■︎ Чух, че медитацията е добра, но искате ли да научите повече?
* Клас: Можете правилно да научите медитация на вниманието от учителя Mabo онлайн и офлайн.
* Можете да разширите знанията си за медитацията и научно доказаните ефекти от медитацията, като слушате методите за медитация на световноизвестни експерти по медитация като Джак Корнфийлд, Чад Менг Тан, Тик Нят Хан и Тара Брак.


📣 Реални отзиви от реални потребители
„След като се запознах с медитацията на съня в Mabo, качеството на съня ми се промени (Peng**)“
„Приложението Mabo е добро ръководство за медитация, което ви помага да намерите „тебе сега“ лесно и удобно по всяко време и навсякъде (Boo**)“
„Преди бях много разтревожен и стресиран, но благодарение на Mabo, много от това получих облекчение (Q**)“
„Това приложение е като почивка от трудния живот на юридическото училище (Страхотно**)“

---

● Контакт
Възможен е по-бърз отговор чрез имейл в центъра за клиенти или канал Kakao.
Имейл на центъра за клиенти support@mabopractice.com
Kakao Channel https://pf.kakao.com/_KiGbs
Обадете се на 010-2471-6577

● Искате ли да научите повече за Mabo?
Instagram www.instagram.com/mabotime
Youtube www.youtube.com/mabopractice

● Информация за абонамент
Mabo е обикновена абонаментна услуга, която ви дава неограничен достъп до цялото съдържание за 1-месечен или 12-месечен абонаментен период. Когато се абонирате за първи път, можете да изпробвате услугата безплатно за 7 дни, след което ще бъдете таксувани за всеки период, избран чрез вашия акаунт в Google Play Store.

Можете да анулирате абонамента си по всяко време и вашият абонамент няма да бъде анулиран, дори ако изтриете приложението Mabo, трябва да анулирате абонамента си чрез управление на абонаменти в акаунта си в Google Play Store поне 24 часа преди следващата дата на фактуриране. предотвратите подновяването му. Възстановяването на суми и други процедури, свързани с покупките, следват Общите условия и правилата на магазина.

● Информация за разрешение за достъп
Необходими права за достъп
- Възпроизвеждане на медия (FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK): Разрешение за възпроизвеждане на източници на звук за медитация. Плейърът за медитация в приложението ви позволява да продължите да възпроизвеждате музика за медитация дори когато използвате друго приложение или изключите екрана на телефона си.

Изберете права за достъп:
- Известия - Ръководство за използване на услуги и съдържание

Условия за ползване https://www.mabopractice.com/terms
Правила за поверителност https://www.mabopractice.com/privacy