Mind Side: Mindfulness Toolkit APK 1.33 - Безплатно изтегляне

Изтегляне APK

Последна актуализация: 26 Фев 2023 г.

Информация за приложението

Облекчавайте стреса, спите по -добре и медитирайте ежедневно с страна на ума

Име на приложението: Mind Side: Mindfulness Toolkit

ID на приложението: com.ilinapp.calmy

Рейтинг: 0.0 / 0+

Автор: Nikita Ilin

Размер на приложението: 77.29 MB

Подробно описание

Въвеждане на страна на ума: Приложение за върховна внимателност и релаксация

Търсите ли ефективни техники за облекчаване на стреса и тревожността? Имате ли нужда от персонализирано преживяване на звуковата терапия, за да спите по -добре? Искате ли да изследвате различни медитации, съобразени с ежедневието и нуждите ви?

Открийте Mind Side, революционно приложение за психично здраве, което надхвърля традиционната медитация и дихателни упражнения. С нашите техники за управление на стреса, основани на доказателства, ще изпитате разнообразна гама от функции, предназначени да се борят с негативността, негативните мисли и да насърчават релаксацията.

Решение за вниманието на всичко в едно
Mind Side предлага изчерпателен набор от инструменти за релаксация, включително упражнения за дълбоко дишане, звукова терапия, ангажиране на игри и ежедневни медитации. С нови допълнения като нощни истории, медитации за домакините и ежедневни медитации, винаги има нещо свежо за изследване.

ОСНОВНИ ФУНКЦИИ
● „Начертайте дишането си“ - Уникална дихателна игра за упражнения, която съчетава медитация на вниманието, рисуване и биофийдбек за успокояващо и контролиращо стрес изживяване.
● „Звукова терапия“ - Персонализирайте свой собствен плейлист от нашата обширна колекция от релаксиращи звуци, мелодии, предизвикващи съня, звуци на природата и музика. Перфектен за сън, релакс и облекчаване на стреса.
● „Дишане на кутии“-Доказана техника за релаксация и управление на стреса, в комплект с таймер за вдишване на разходи, разнообразни музикални опции, гъвкави настройки и предварително зададени възможности.
● „Нощни истории“ - Отпуснете се да спите с нашите успокояващи истории за лягане, предназначени да успокоят ума ви и да ви помогнат да постигнете спокоен нощен сън.
● „Медитация за домашни производители“ - Специални сесии за медитация, специално създадени за натоварени домакини, помагайки им да намерят баланс и мир сред ежедневния хаос.
● „Ежедневни медитации“ - Jumpstart Your Day с нашите специално курирани медитации, осигурявайки свежо и вдъхновяващо изживяване всеки ден.
● „Космическа медитация“ - Нашата иновативна медитативна игра, базирана на техниката на EMDR, идеална за релаксация, разсейване и сън.
● ”Ляв срещу десния мозък” - Уникална, умопомрачителна игра, която ви помага да се отпуснете и изместите фокуса си по време на стресиращи моменти, докато тренирате мозъка си и засилвате концентрацията.

Прегърнете по-спокоен, без стрес живот
Не чакайте следващата тревожност или стрес атака да удари или да прекарате друга безсънна нощ, хвърляйки и завъртайки. Оборудвайте се с ума си, вашето цялостно решение за по -спокоен, по -балансиран живот.

Изживейте едно от най -добрите безплатни приложения за медитация и сън за тревожност и облекчаване на стреса - изтеглете Mind Side сега!

Трансформирайте психическото си благополучие и издигнете ежедневието си с най -доброто приложение за съзнание и релаксация - страна на ума

Изтегляне APK