HeartMath APK 2.2.3.1452 - Безплатно изтегляне

Изтегляне APK

Последна актуализация: 16 Сеп 2024 г.

Информация за приложението

Спокоен ум. Отворено сърце.

Име на приложението: HeartMath

ID на приложението: com.heartmath.hma

Рейтинг: 4.5 / 209+

Автор: HeartMath Inc.

Размер на приложението: 83.18 MB

Подробно описание

Подравнете сърцето, ума и емоциите си, за да трансформирате стреса, да подобрите фокуса и да постигнете оптимално представяне.

Насладете се на безплатното въведение на HeartMath, за да получите достъп до естествената интелигентност на сърцето си и да измерите кохерентността сърце-мозък. След това започнете своя 7-дневен безплатен пробен период, за да изследвате изчерпателна колекция от ръководени сесии, завладяващи пътешествия и практики за съгласуваност, предназначени да ви помогнат да изпитате по-голямо спокойствие, фокус, по-ясно мислене и да поддържате по-балансиран себе си.

***Собственици на сензор Inner Balance Coherence Plus: Използвайте своя сензор, за да отключите доживотен абонамент.***

Изградено върху 30+ години пионерски изследвания на връзката сърце-мозък и подкрепено от над 500 научни изследвания, приложението HeartMath предлага научно валидирани стратегии, използвани в множество здравни системи, включително Stanford Healthcare и Kaiser Permanente, за намаляване на прегарянето и умората. Системата HeartMath се използва и за оптимизиране на представянето в професионални спортни отбори, армията, правоохранителните органи, водещи университети, организации с нестопанска цел и големи корпорации и се използва от хиляди здравни специалисти и техните пациенти за управление и намаляване на стреса и подобряване на цялостно здраве и благополучие.

Системата HeartMath е повече от намаляване на стреса; това е пътуване към по-съсредоточен към сърцето живот, подкрепен от научни изследвания и проучвания на резултатите, заедно с реални приложения в множество области. Това ново приложение вече предлага практичните, базирани на доказателства решения на HeartMath точно на една ръка разстояние. Направете психическото и емоционалното благополучие не просто стремеж, а постижима част от ежедневието си.

ОСНОВНИ ФУНКЦИИ

• Измерване на кохерентност на HRV в реално време: Използвайте камерата на телефона си или надстройте до сензора Inner Balance Coherence Plus за прецизност и безплатен абонамент за приложението HeartMath.

• Проследяване на кохерентност: Наблюдавайте моделите на сърдечния си ритъм и оценката за кохерентност в реално време се подобряват, докато тренирате.

• Научно потвърдени техники: Възприемете доказаните методи на HeartMath за повишаване на фокуса, положителните чувства и намаляване на стреса.

• Насочвано обучение: Разгледайте часове на ръководени пътувания, медитации, курсове, аудиокниги и видеоклипове, водени от главни обучители на HeartMath.

• Наблюдение на напредъка: Проследявайте напредъка си във времето. Гледайте как резултатите се пренасят в ежедневните ви дейности, за да имате повече лекота, поток и устойчивост.

ОСНОВАНИ НА ДОКАЗАТЕЛСТВА ПОЛЗИ ОТ СЪОТВЕТНОСТТА СЪРЦЕ-МОЗЪК

Кохерентността сърце-мозък е здравословно и високоефективно състояние, което балансира ума и емоциите ви, помага за предотвратяване на стреса и подобрява цялостното ви физическо, умствено и емоционално благополучие.

• НАМАЛЯВА СТРЕСА И ТРЕВОЖНОСТТА
Coherence помага за регулиране на реакцията на стрес, намалявайки ефектите от хроничния стрес и тревожност върху тялото и ума.

• ПОДОБРЯВА КОГНИТИВНАТА ФУНКЦИЯ
Кохерентните състояния са свързани с подобрена умствена яснота, фокус, вземане на решения, креативност, интуиция и иновации.

• ПОВИШАВА УСТОЙЧИВОСТТА
Обучението за съгласуваност изгражда устойчивост към компенсиране на стресовите фактори, като ни помага да се адаптираме и да се възстановяваме по-бързо от предизвикателни ситуации.

• ПОДОБРЯВА ФИЗИЧЕСКОТО ЗДРАВЕ
Кохерентните състояния са свързани с по-ефективна сърдечно-съдова система, намалено възпаление и подобрен хормонален баланс и имунна функция, като всички те допринасят за цялостното здраве и благосъстояние.

• ПОДОБРЯВА ПСИХИЧЕСКОТО БЛАГОСЪСТОЯНИЕ И САМОРЕГУЛИРАНЕТО
Практикуването на съгласуваност може да доведе до повишено чувство за вътрешен мир, по-ефективно емоционално самоуправление и по-ниска реактивност.

Условия за абонамент:

• Абонаментите се подновяват автоматично в края на всяка година.
• Можете да анулирате абонамента си по всяко време, като отидете в настройките на акаунта си.
• Няма да ви бъде възстановена сумата за неизползвана част от абонамента.
• Цената подлежи на промяна.
• Абонаментите не са налични във всички страни.
• Пълни условия за абонамент: https://my.heartmath.com/terms

Ако искате да закупите сензор Inner Balance Coherence Plus, за да отключите безплатен доживотен достъп до приложението HeartMath, моля, посетете уебсайта на HeartMath.

Изтегляне APK