Coherence - Heart & Mind APK 2.101.1621 - Безплатно изтегляне

Изтегляне APK

Последна актуализация: 10 Апр 2024 г.

Информация за приложението

Развийте здрав ум и сърце и се подобрявайте за 5 минути на ден с Coherence

Име на приложението: Coherence - Heart & Mind

ID на приложението: com.genux.coherence

Рейтинг: 5.0 / 9+

Автор: Genux

Размер на приложението: 11.33 MB

Подробно описание

Coherence е 5-минутно изживяване, което отпуска ума ви, успокоява сърцето ви и носи дълбоки ползи за здравето. Кохерентността на сърцето е най-лесното и бързо упражнение, което можете да правите, за да се отпуснете, да се отпуснете и да поддържате здрав ум. Само за 5 минути освобождава стреса от ежедневието и ви помага да сте здрави.

Heart Coherence е подкрепено от повече от 30 години научни изследвания и е доказано, че е много ефективно за бързо подобряване на вашето благосъстояние. Имате ли затруднения с посредничеството или вниманието? няма проблем, имаме те. Сърдечната кохерентност е изключително лесна за изпълнение и носи повече ползи от медиацията или други практики за внимателност.

Чрез комбиниране на обучение за дишане и внимание в едно упражнение, Heart Coherence е най-простият, най-бързият и най-ефективен начин да излекувате и подобрите тялото и ума си. Напълно безплатно, офлайн, без реклами или акаунт. Преобразете живота си само за 5 минути на ден с Coherence. Опитай сега!
----

ЗАЩО СЪРДЕЧНА КОХЕРЕНТНОСТ?

УЕЛНЕС ЗА ВАШИЯ НАПЪЛЕН НАЧИН НА ЖИВОТ
• Перфектен за натоварен начин на живот — Практикувайте, когато имате 5 минути или по-малко, в движение или в леглото, за да заспите
• Подобрява фокуса и вниманието, повишава спокойствието и ефективността
• Намалете тревогите с ежедневните проблеми и стреса в живота
• Бързо успокойте безпокойството си и постигнете чувство на релаксация
• Упражнявайте се да лягате в леглото и да заспите бързо

ЗДРАВЕ И РЕЛАКС
• Спете по-добре
• Освободете стреса
• Управлявайте тревожността и депресията
• Подобрява състоянието на сърцето
• Намаляват високото кръвно налягане

ВНИМАНИЕ И МЕДИТАЦИЯ
• Само 5 минути на ден могат да подобрят живота ви чрез облекчаване на стреса и подобрен сън
• Сърдечната кохерентност е много по-лесна за практикуване от медитацията и носи по-добри ползи
• Проследявайте напредъка си и останете мотивирани с предизвикателства и напомняния
• Работи напълно офлайн, така че можете да прекъснете връзката, да се отпуснете и да заспите навсякъде

НАМЕРЕТЕ МОТИВАЦИЯ
• Коучинг съдържание
• Мотивационни разговори
• Проследяване на серия и минути, за да следите напредъка си

ПОЛЗИ ОТ ИЗПОЛЗВАНЕТО НА COHERENCE
• Намаляване на стреса и безпокойството
• Осигурете си по-добър нощен сън
• По-лесно от медитация
• Подобрете фокуса и го разширете
• Изградете навик за внимателност и практика
• Останете спокойни и отпуснати
• Повишено самосъзнание
• Изключете се от тревогите
• Бъдете по-малко ядосани или реагиращи
• Дишайте по-дълбоко и по-лесно
• Повишено чувство за перспектива
• Достигнете състояние на съзнание бързо и в движение
• Успокойте се и се отпуснете в края на дългия ден
• Справяйте се с различни житейски предизвикателства по спокоен и съсредоточен начин
• Подобрете взаимоотношенията
• Успокойте се по време на турбуленции в полета
• Намаляване на страха от летене с времето
• Бъдете по-щастливи, по-спокойни и спокойни

СВЪРЖЕТЕ СЕ СЪС СЪГЛАСНОСТТА
Facebook - https://www.facebook.com/CoherenceApp/
Новини и истории - https://coherence-app.com/news

Имате въпроси или отзиви? Свържете се с нас на https://coherence-app.com/
Благодарим ви, че използвате приложението Coherence!

Изтегляне APK

Екранна снимка на приложението

4.7