Intermittent Fasting Hours APK 1.2

Изберете от най-популярните планове — 14:10, 18:6 или 16:8 — когато започнете да гладувате. Ако изберете диетата на гладно 16:8, ще можете да ядете през 8-часов прозорец и след това ще гладувате през останалите 16 часа.

Защо периодично гладуване?
Загубата на тегло е най-честата причина хората да опитват диети на гладно. Ако ядете по-малко храна, тялото ви получава по-малко калории - ето защо периодичното гладуване е толкова ефективно. Включването на периодично гладуване във вашата рутина може да има значителни ползи за здравето. Нашият таймер за гладуване е тук, за да направи този процес по-плавен.

Персонализирани планове за гладуване:
- Изберете от популярните методи на гладуване като 16:8, 5:2, Eat Stop Eat и др.
- Персонализирайте графика си за гладуване, за да отговаря на вашия начин на живот и цели.

Таймер за гладуване:
- Лесен за използване таймер за гладуване за проследяване на вашите прозорци за гладуване и хранене.
- Задайте известия и напомняния, за да сте на път.
- Проследяване на гладно
- Различни дневни планове за гладуване
- Воден тракер
- Лесен за използване таймер за гладуване - едно докосване за начало/край
Проследяване на напредъка:
- Следете напредъка си с подробни статистики и диаграми.
- Проследяване на загуба на тегло, измервания на тялото и други здравни показатели.

Weight Tracker е инструмент за наблюдение на телесното тегло. Той съхранява данни, предоставени от кантара, за да наблюдава и анализира загубата на тегло.

Напомняне за вода:
Знаете ли, че ако искате да имате здравословен живот, първият навик, който трябва да придобиете, е да пиете вода? Около 60-80% от тялото ви е вода, а водата е жизненоважна за почти всяка функция. Трябва да пиете вода, за да отслабнете, да предотвратите заболявания, да забавите стареенето, да увеличите физическата и умствена работоспособност.

Преобразете здравето си и постигнете целите си за уелнес с приложението Fasting - Intermittent Fasting. Изтеглете сега и направете първата стъпка към по-здрави и по-щастливи!