Programa DOCE APK 6.5.7-prod

ТРЕНИРАЙТЕ ВЪВ ФИТНЕСА ИЛИ У ДОМА С ЛИДЕРИТЕ ПО РЕЗУЛТАТИ В ИСПАНИЯ И ЛАТИНСКА АМЕРИКА

Ходите ли на фитнес само за да се „уморите“? Много хора отделят много време и усилия за редовно обучение, без да постигат резултати.

В DOCE искаме да постигнете възможно най-добрите резултати както в краткосрочен, така и в средносрочен и дългосрочен план. Не искаме просто да отидете на фитнес, за да се „уморите“ без повече, но искаме представянето ви да се подобрява и да получавате все по-добри резултати.

Нашите планове за обучение включват:

1. Упражнения, серии, повторения, темпо (скорост на изпълнение на всяко повторение) и предложено тегло.
2. Ще можете да гледате видеоклипове на всички упражнения от вашата тренировъчна фаза, за да знаете как да ги изпълнявате правилно.

Разберете какво можете да постигнете, когато усилията ви са добре насочени!