FISIO: TRX Suspension Training APK 1.6.0 - Безплатно изтегляне

Изтегляне APK

Последна актуализация: 12 Юли 2024 г.

Информация за приложението

fisio®: система от 600+ упражнения за тренировъчни планове за окачване със собствено тегло

Име на приложението: FISIO: TRX Suspension Training

ID на приложението: co.median.android.nzqzye

Рейтинг: 0.0 / 0+

Автор: FISIO Training

Размер на приложението: 9.51 MB

Подробно описание

Тренировките с висене могат да се правят у дома, на улицата или във фитнес клуба. Системата за окачване FISIO® практически не заема място и тежи до 1 кг. При тренировка с ремъци или слинг използвате само телесното си тегло.
Приложението FISIO® е тренировъчна платформа, която съдържа повече от 600 упражнения и 750 тренировки с тренировки с ремъци за окачване.

НАД 600 УПРАЖНЕНИЯ ЗА ОПРЕДЕЛЕНА МУСКУЛНА ГРУПА
Повече от 600 висококачествени видеоклипа с упражнения за функционално обучение, насочени към укрепване на всички мускулни групи:
Бицепс - 101
Трицепс - 100
Преса - 180
Задни части - 162
Бедра - 246
Гърди - 130
Гръб - 216
Рамене - 145
Шин - 127

НАД 750 КРЪГОВИ ТРЕНИРОВКИ ЗА ЦЯЛО ТЯЛО
FISIO® тренировките са кръстени на велики атлети. Всяка тренировка е създадена от професионалисти в обучението по окачване. Тренировката е насочена към развитие на сила, гъвкавост, издръжливост, координация и ловкост (бързина). Тренировките се извършват на екрана на вашия мобилен телефон, като се повтарят упражненията след експерт, използващ висококачествено видео с висока разделителна способност.

НАД 700 ОБУЧЕНИЯ
За различни спортове: бягане, лека атлетика, ски, плуване, баскетбол и други.
Нашето обучение не даде ли резултат? — Създайте свой собствен с помощта на генератор.

ТРЕНИРОВКИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ И РЕХАБИЛИТАЦИЯ
Укрепете гърба си, отслабнете, влезте в перфектна форма - добавили сме и повече от 100 готови тренировки за начинаещи и аматьори. И ако не ви подхождат, създайте своя собствена тренировка или тренировъчен план с нашия супер AI генератор.

СТАТИСТИКА НА ВАШИТЕ ТРЕНИРОВКИ И КЛАСАЦИЯ НА НАЙ-ДОБРИТЕ
Статистика за всяка ваша тренировка. Рейтинг на най-добрите. Мотивация - точки за всяка завършена тренировка, които могат да се използват за заплащане на достъп до нови тренировки.

ПОДРОБНИ ИНСТРУКЦИИ
- Как да си поставим правилните тренировъчни цели с FISIO®?
- Важна информация относно тренировките с висящи тренировки FISIO®.
- Колко бързо мога да взема товара и да го променя, за да отговаря на моите нужди?
- Сърдечна честота: нейното определяне, зони и настройка на натоварването.
- Колко често е необходимо обучение?
- Преумора и претрениране.
- Възстановяване след тренировка.
- Просто относно храненето, колкото и да тренирате, не можете да отслабнете или да качите мускулна маса без правилното хранене.
- Всичко за съня - защо е важно да спим достатъчно?
- Значението на движението.
- Промяна на въздействието на упражненията върху нервната система.

FISIO® ОБЩНОСТ
Общност на обучаващите се в социалната мрежа Telegram, където можете да общувате и да получите пълна подкрепа по всеки въпрос.

Присъединете се към общността: https://t.me/fisioen

Изтегляне APK