The Empower Project APK 1.7 - تنزيل مجاني

تحميل APK

آخر تحديث: 7 يوليو 2024

معلومات التطبيق

برنامج التدريب والتمكين الجسدي والعاطفي والروحي.

اسم التطبيق: The Empower Project

معرف التطبيق: theempower.projectt

التقييم: 0.0 / 0+

المؤلف: Empower Project

حجم التطبيق: 23.79 MB

الوصف التفصيلي

"مرحبًا بكم في مشروع إمباور ، وهو تطبيق تدريبي يتخطى الجانب المادي. إنه اتصال بجسمك من خلال التمرين ، حيث ستجد روتينًا وظيفيًا وبارًا وكارديو لزيادة طاقتك والشعور بالقوة في حياتك اليومية. سوف تجدين الوصفات ، والروتين اليومي ، والتحديات ، وبرامج الحمل وما بعد الولادة والتعاون مع الخبراء في موضوع العافية والتأملات وشفاء الروح لتحقيق أفضل نسخة لك.

بعد معاناتها من اكتئاب ما بعد الولادة ، ابتكرت بيتينا جويسا هذه الطريقة لتجد طريقها إلى الحياة في هذه المرحلة الجديدة ؛ وجد في التمرين طريقة للشفاء ، طريقة لاكتشاف نفسه مرة أخرى وقبل كل شيء طريقة للتواصل مع مركزه يومًا بعد يوم.

لا يركز مشروع "إمباور" على احتساب السعرات الحرارية أو حرق الدهون أو فقدان الوزن ، كل ذلك يأتي مع إجراءات روتينية ؛ هذا مجتمع مصمم للاستمتاع بالتمرينات والتحرك يومًا بعد يوم والعثور على دافعك وتصبح مدمنًا على الإندورفين. إنها مساحة حيث يمكنك أن تكون أنت فيها ، وتستمتع بالتمارين الرياضية دون الحاجة إلى المعاناة ، كل فصل مختلف ، كل تمرين فريد ؛ كل يوم تجربة مختلفة.

ستجد هنا أنواعًا مختلفة من الفصول من عالية التأثير ، وتأثير منخفض ، وقوة ، و Pilates ، و box ... يمكنك تصفية التدريبات الخاصة بك اعتمادًا على العضلات التي تريدها ، والوقت الذي يجب أن تتدرب فيه ، وخاصة الحالة المزاجية التي أنت عليها وكيف تريد الخروج بعد التمرين.

مشروع إمباور هو اتصال مع نفسك من خلال الحركة.

مرحبًا بك في ولادة جديدة.

تحميل APK