300 Squats workout plan APK 1.4.5 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 28 أغسطس 2024
معلومات التطبيق
خطة تجريب بسيطة لأرجل قوية
اسم التطبيق: 300 Squats workout plan
معرف التطبيق: com.shvagerfm.squats_workout
التقييم: 4.6 / 216+
المؤلف: BeStronger
حجم التطبيق: 49.16 MB
الوصف التفصيلي
تم تصميم برنامج التمرين لتعزيز وتطوير عضلات الأرجل والأرداف.يتضمن تطبيق القرفصاء 300 الوظيفة التالية:
💪 15 برامج تدريب بمستويات صعوبة مختلفة
💪 الإحصائيات السريعة (مستوى القرفصاء الحالي الخاص بك ، البرنامج الحالي ، الحالة والميداليات)
💪 من أجل عدم تفويت التمرين ، يحتوي التطبيق على وظيفة تذكير
💪 الاحماء قبل التدريبات
💪 القدرة على تغيير البرنامج في حالة التدريب غير الناجح
تنقسم التدريبات إلى 15 برنامجًا يتراوح من 0 إلى 300 قرفصاء. اختر البرنامج المطلوب اعتمادًا على مستوى التدريب الخاص بك.
الموصى به للاستخدام جنبًا إلى جنب مع برامج الدورة "كن أقوى". من خلال الجمع بين جميع برامج الدورة (100 عملية دفع ، 300 ABS ، 50 شحنة) ، ستحصل على جسم صحي ورياضي!
لا تكن كسول ، اذهب للرياضة وكن بصحة جيدة!
ابدأ في ممارسة الرياضة الآن وسرعان ما ستتمكن من القيام بـ 300 قرفصاء دون استراحة. من خلال استخدام تقنيات الاختبار المتسلسلة المثبتة وسلسلة من التدريبات ، يمكنك البدء في ممارسة التمارين على مستوى الصعوبة التي تناسبك شخصيًا ، وكذلك التدريب على أنسب وتيرة لجسمك
لقطة شاشة التطبيق
×
❮
❯
Similar
30 Day Squat Challenge
3
500 Squats: Home Workout
4.6
300 Squats workout Be Stronger
4.6
0-200 Squats Legs Trainer
4.8
30 Day squat challenge
4.5
Squat Workout Fitness at Home
0
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Squat Workout Plan - 30 Days
0
3D Squats Home Workout
4.7
Home Workout - No Equipment
4.9
Butt, Leg, Hips, Glute Workout
4.9
Squats Workout:Home Fitness
0
Buttocks and Leg Workout
0
30 Day Squat Challenge: Workou
0
Muscle Booster Workout Planner
4.8
30 day squat challenge
4.4
WeightWatchers
4.7
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.1
Freeletics: Fitness Workouts
4.3
Calorie Counter by Lose It!
4.4