300 Squats workout plan

300 Squats workout plan APK 1.4.5 - تنزيل مجاني

تحميل APK

آخر تحديث: 28 أغسطس 2024

معلومات التطبيق

خطة تجريب بسيطة لأرجل قوية

اسم التطبيق: 300 Squats workout plan

معرف التطبيق: com.shvagerfm.squats_workout

التقييم: 4.6 / 216+

المؤلف: BeStronger

حجم التطبيق: 49.16 MB

الوصف التفصيلي

تم تصميم برنامج التمرين لتعزيز وتطوير عضلات الأرجل والأرداف.
يتضمن تطبيق القرفصاء 300 الوظيفة التالية:
💪 15 برامج تدريب بمستويات صعوبة مختلفة
💪 الإحصائيات السريعة (مستوى القرفصاء الحالي الخاص بك ، البرنامج الحالي ، الحالة والميداليات)
💪 من أجل عدم تفويت التمرين ، يحتوي التطبيق على وظيفة تذكير
💪 الاحماء قبل التدريبات
💪 القدرة على تغيير البرنامج في حالة التدريب غير الناجح

تنقسم التدريبات إلى 15 برنامجًا يتراوح من 0 إلى 300 قرفصاء. اختر البرنامج المطلوب اعتمادًا على مستوى التدريب الخاص بك.

الموصى به للاستخدام جنبًا إلى جنب مع برامج الدورة "كن أقوى". من خلال الجمع بين جميع برامج الدورة (100 عملية دفع ، 300 ABS ، 50 شحنة) ، ستحصل على جسم صحي ورياضي!

لا تكن كسول ، اذهب للرياضة وكن بصحة جيدة!

ابدأ في ممارسة الرياضة الآن وسرعان ما ستتمكن من القيام بـ 300 قرفصاء دون استراحة. من خلال استخدام تقنيات الاختبار المتسلسلة المثبتة وسلسلة من التدريبات ، يمكنك البدء في ممارسة التمارين على مستوى الصعوبة التي تناسبك شخصيًا ، وكذلك التدريب على أنسب وتيرة لجسمك
تحميل APK

لقطة شاشة التطبيق

300 Squats workout plan 300 Squats workout plan 300 Squats workout plan 300 Squats workout plan 300 Squats workout plan 300 Squats workout plan 300 Squats workout plan 300 Squats workout plan

Similar