3FIT APK

مرحبًا بك في 3FIT، التطبيق المثالي لتدريب اللياقة البدنية عبر الإنترنت والمصمم لمساعدتك على إنقاص الوزن أو بناء العضلات أو تقوية العضلات، كل ذلك مع ملاءمته بسلاسة لأسلوب حياتك المزدحم. تتخصص برامجنا في خطط التدريب لمدة 3 أيام في الأسبوع، مقترنة بتوجيهات التغذية المتخصصة، لتحقيق نتائج مستدامة دون إرباك جدولك الزمني.

الميزات الرئيسية:
التدريبات المخصصة: يمكنك الوصول إلى خطط التمارين المصممة مسبقًا بخبرة والمصممة خصيصًا لمستوى لياقتك البدنية، مع مرونة استبدال التمارين بناءً على تفضيلاتك.
دروس الفيديو: تأكد من الشكل والتقنية المناسبين من خلال عروض توضيحية واضحة للتمرين.
تتبع العادات: بناء الاتساق مع تتبع العادات اليومية، المصمم لإبقائك متحفزًا وعلى المسار الصحيح.
إرشادات التغذية: حقق أهدافك من خلال أمثلة خطط الوجبات، وتتبع الماكرو، والوصفات، وتسجيل الطعام، مع استكمال ماسح الباركود وقواعد بيانات الطعام المضافة مسبقًا.
تتبع التقدم: راقب رحلتك بالوزن وقياسات الجسم وصور التقدم وإحصائيات أداء التمرين.
التكامل القابل للارتداء: قم بمزامنة تقدمك مع الأجهزة القابلة للارتداء لكل من iOS وAndroid، مما يجعل التتبع سهلاً.
الدردشة داخل التطبيق: ابق على اتصال مع مدربك وزملائك أعضاء المجتمع للحصول على التحفيز والدعم.
تسجيلات الوصول: احصل على تعليقات منتظمة وتقييمات تقدم شخصية من مدربك.
المحتوى التعليمي: احصل على رؤى حول فقدان الوزن، والتدريب، والتغذية، والنشاط اليومي، والمكملات الغذائية، والتحفيز، والعادات، والتعافي، والمزيد من خلال المقالات والأدلة المنسقة.
المجتمع الداعم: انضم إلى الدردشات الجماعية للتواصل مع الأفراد ذوي التفكير المماثل ومشاركة الخبرات والاحتفال بالإنجازات معًا.
لماذا 3 فيت؟
ما يميزنا هو اللمسة الشخصية: تم تصميم كل برنامج وتدريبه من قبل محترف لياقة بدنية ذو خبرة يفهم كيفية تحقيق نتائج حقيقية. يعطي نهجنا المميز 3 أيام في الأسبوع الأولوية للكفاءة والاستدامة، مما يساعدك على بناء نسخة أقوى وأكثر ثقة من نفسك دون التضحية بوقتك أو طاقتك.

سواء كنت بدأت للتو رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك أو تتطلع إلى الانتقال بها إلى المستوى التالي، فإن 3FIT توفر الأدوات والتوجيه والدعم الذي تحتاجه لتحقيق النجاح. مع ميزات مثل تتبع العادات ومراقبة التقدم والمجتمع المزدهر، أصبح الحفاظ على الاتساق والتحفيز أسهل من أي وقت مضى.

أهدافك أقرب مما تعتقد. قم بتنزيل 3FIT اليوم وابدأ التحول الخاص بك، خطوة واحدة بسيطة ومستدامة في كل مرة.