حول هذا التطبيق
مربع الوقت :في إدارة الوقت ، يخصص Timeboxing فترة ثابتة ، تسمى مربعًا زمنيًا ، يتم خلالها النشاط المخطط.
يتيح لك حظر الوقت لأنشطة محددة التركيز على مهمة واحدة في وقت واحد ، والحد من الانحرافات والتسويف.
كيفية timebox:
أولاً ، قم بتقدير المدة التي يجب أن يستغرقها كل نشاط أو برنامج عمل لإكمالها ، وتخصيص قدر محدد من الوقت لكل واحد. لا تنس أن تتضمن فترات راحة ، والبناء في وقت الطوارئ للطلبات أو الانقطاعات غير المتوقعة.
بومودورو:
سيساعدك هذا الموقت البومودورو البسيط والجميل على القيام بالمزيد من الوقت في وقت أقل واستعادة تركيزك المفقود.
تقنية Pomodoro هي طريقة إدارة الوقت. تستخدم هذه التقنية مؤقتًا لتحويل العمل إلى فترات زمنية ، تقليديا 25 دقيقة في الطول ، مفصولة بفواصل قصيرة. تُعرف كل فاصل زمني باسم بومودورو.
وإليك كيف يعمل:
1.) اختر مهمة تحتاج إلى تحقيقها.
2.) تعيين مؤقت وابدأ العمل
3.) عندما يرن الموقت ، خذ استراحة 3-5 دقائق
4.) كل استراحة رابعة أو خامسة يجب أن تكون طويلة 15-25 دقيقة
تخطيط:
عندما تخطط يومك وأسبوعك وشهرك ، ستشعر بمزيد من السيطرة على حياتك اليومية. لا مزيد من الركض حول عدم معرفة أين أنتقل إلى.
سوف يجعلك التخطيط أكثر إنتاجية في اليوم إلى اليوم. إن وجود إجراء واضح سيتيح لك الحصول على أكثر من وقت أقل.
التذكيرات: يضمن تحديد تذكير أنك لا تنسى أبدًا الأشياء المهمة مرة أخرى ، يمكنك إعداد تواريخ متكررة لتذكيرك في كل مرة.
الموقتات:
مؤقت النوم: اضبط كيف قد تنام ساعة ، وسوف يتم إخطاره بمجرد انتهائه.
مؤقت التأمل: يمكنك تعيين مؤقت للتأمل.
مؤقت الصيام المتقطع: يمكنك تعيين مؤقت للصوم المتقطع.
إدارة الوقت:
إدارة المهام: منظم المهام ، مخطط الجدول ، تذكير ، الوقت
جميع أجهزة ضبط الوقت:
1. مؤقت النوم
2. مؤقت العمل
3. مؤقت التأمل
4. مؤقت الصوم المتقطع
5. توقيت قيلولة بعد الظهر
تعقب
المهام والمشاريع: قم بتنظيم يومك من خلال التركيز على المهام واستكمال مهامك أو الدراسة أو العمل أو الواجبات المنزلية أو الأعمال المنزلية التي تحتاجها إلى القيام بها.
تعرف على مقدار الوقت الذي تستغرقه الأشياء. تعرف على الوقت الذي ستنتهي فيه من كل مهمة. حرك المهام حولها بينما يسير المؤقت دون القلق بشأن فقدان التقدم. تحكم في الموقت مثل قائمة تشغيل الموسيقى-تشغيل ، وقفة ، توقف ، وضعه على التكرار التلقائي ، بحيث يتم إعادة إضافة المهام المكتملة إلى أسفل ، ووضعها على الوضع المستمر حتى يتحرك الموقت تلقائيًا من خلال المهام مع مرور وقتها ورفعك. لا داعي للتدخل. أدخل الوضع على الشاشة كاملة لتقليل الهاء وعزز فكرة التركيز على مهمة واحدة في وقت واحد. تنبيهات العد التنازلي الاختيارية ، وإخطارات شريط الحالة ، والعناصر أداة تمنحك الوعي والتحكم في وقتك.
موسيقى:
الإعتدال بواسطة Purrple Cat | https://purrplecat.com/
تتحقق الأحلام بواسطة Purrple Cat | https://purrplecat.com/
وهكذا يبدأ من قبل الاصطناعي. https://soundcloud.com/artificial-music/
الشاي العشبي من قبل الاصطناعي. https://soundcloud.com/artificial-music/
الشاي الأخضر بواسطة Purrple Cat | https://purrplecat.com/
اليابان من UNIQ | https://soundcloud.com/uniqofficial/
المطر من uniq | https://soundcloud.com/uniqofficial/
الموسيقى التي تمت ترقيتها على https://www.chosic.com/
Creative Commons Attribution-Sharealike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/
يمكن أن يساعدك Timelee في إدارة وقتك :)
