HMR APK 3.4.11 - تنزيل مجاني

تحميل APK

آخر تحديث: 12 أغسطس 2024

معلومات التطبيق

إن نظامنا الغذائي ومتعقب التمارين الرياضية مع التدريب يجعل إدارة الوزن بسيطة

اسم التطبيق: HMR

معرف التطبيق: com.hmrprogram.diettracker

التقييم: 3.4 / 336+

المؤلف: HMR Plan, LLC

حجم التطبيق: 15.28 MB

الوصف التفصيلي

تم تصميم هذا النظام الغذائي والتعقب التمارين الرياضية مع التدريب الصحي لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك! نحن نعلم أن حفظ السجلات يعمل وقد جعلنا الأمر بسيطًا-يمكنك تتبع الماء والفواكه والخضروات والأطعمة HMR ، بالإضافة إلى وزنك وممارسة السعرات الحرارية باستخدام حاسبة النشاط البدني المدمج. يتضمن تطبيقنا ميزات التدريب الرقمي التي ستجعلك متحمسًا للنصائح الصحية والاستراتيجيات والوصفات.
حدد وبقاء مسؤولية أهدافك وإنشاء عادات صحية للبناء في نمط حياتك. سواء كنت تقوم بخطة HMR أو ببساطة تمارس سلوكيات البرنامج - هذا التطبيق مناسب لك!

• تعقب بسيط (مع بعض البيانات ، بما في ذلك بعض الحقول الخضراء)
• رؤى التقدم (بيانات البيانات)
• نصائح التدريب اليومية
• تتبع تقدم فقدان الوزن
• حدد الأهداف الأسبوعية (تعيين شاشة الهدف)

تفاصيل ميزات تطبيق HMR:

• البدء: عند تسجيل الدخول وإعداد ملف تعريف التطبيق الخاص بك ، ستقوم بمزامنة حسابك على hmrprogram.com. يتيح لك هذا الوصول إلى بياناتك وحسابك وطلب المعلومات أينما كنت.

• ابدأ التدريب السريع لمدة 14 يومًا: لقد اختار مدربنا أهم معلومات وتراتيجيات ووصفات للبرنامج لأول 14 يومًا لك على الخطة لمساعدتك في الحصول على بداية سريعة في البرنامج. تم تصميم وحدة البداية السريعة الخاصة بنا لإعطائك ما تحتاجه لبدء فقدان الكثير من الوزن على الفور ، والبقاء متحمسًا للاستمرار في القوة.

• تصور البيانات التفصيلي: تعلم أن تصبح مديرًا ذاتيًا أفضل من خلال التخطيط اليومي الواضح للسلوكيات الصحية الرئيسية مقابل الحد الأدنى من البرنامج. إذا سقطت أرقامك في السلوك أكثر من أيام في أو أعلى من الخط الأدنى للبرنامج ، فستكون خطوتك التالية واضحة: انتقل إلى الخط الأخضر كل يوم (عن طريق القيام بأعداد أعلى من هذا السلوك) لتحسين النجاح.

• النصائح والمحتوى اليومي: مصمم لتوفير الدعم والإلهام والتحفيز ، مع الوصول إلى موارد البرنامج مثل المقالات والوصفات والنصائح من أعضاء البرنامج الآخرين ، وكذلك التحديات المصغرة ورسائل البرنامج والاقتباسات الملهمة.

• الهدف الأسبوعي: تتبع الأهداف المخصصة من مجموعة HMR الخاصة بك ، أو حدد هدفًا شخصيًا ترغب في تتبعه والعمل عليه.

• احتفظ وتنظيم الملاحظات: اكتب تفاصيل خططك ، وتدوين وصفة أو قائمة تسوق سريعة ، وقم بتدوين أو خطة ليوم مستقبلي ، وشاهد قائمة بجميع الملاحظات الخاصة بك للحصول على مرجع سهل.

• تتبع المياه: لقد طلبت ذلك واستمعنا! تمت إضافة هذه الميزة إلى The Daily Tracker والملخص الأسبوعي ، حتى تتمكن من البقاء على المسار الصحيح مع تناول المياه اليومية الخاصة بك

تحميل APK