كتاب حرر نفسك من الخوف بدون نت APK 1.0.0 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 4 يناير 2023
معلومات التطبيق
كتاب حرر نفسك من الخوف بدون نت تأليف جوزيف أوكونور
اسم التطبيق: كتاب حرر نفسك من الخوف بدون نت
معرف التطبيق: com.fhdpsyc.bk12
التقييم: 0.0 / 0+
المؤلف: FHD Studios
حجم التطبيق: 24.71 MB
الوصف التفصيلي
التغلب على القلق وإلغاؤه من الحياة اليومية" من تأليف جوزيف أوكونور كتابًا ناجحًا للغاية في التوجيه إلى حلول لتخلص من الخوف. يعرض هذا الكتاب العديد من الاستراتيجيات العملية للتعرف على العوامل المثيرة للقلق، وإدارة مختلف المشكلات المحيطة بالخوف مثل التحدث أمام الآخرين والقلق المستمر حيال الشعور الشخصي بالأمان. وعلى غراره، هذا الكتاب يحتوي على إرشادات عملية وسهلة التطبيق يسعى لتعليم القارئ مهارات متعددة من أهمها: كيفية التعرف على الأشخاص الجديرين بالثقة وغير الجديرين بها، كيفية تعزيز القدرة على الشعور بالأمان في الحالات الخطرة، كيفية التغلب على المخاوف الاجتماعية الطاغية في العصر الحالي، كيفية التعايش مع التغيرات وعدم الخوف من المستقبل، كيفية التركيز على الحاضرلقطة شاشة التطبيق
×
❮
❯
Similar
كتاب حرر نفسك من الخوف بدون نت
4.6
كتاب جلسات نفسية بدون انترنت
0
كتاب حرر نفسك من الخوف
0
كتب تطوير الذات والثقة بالنفس
3.6
علاج الخوف و التوتر
0
كتاب عقدك النفسية سجنك الأبدي
0
كتاب عقدك النفسية سجنك الأبدي
0
توقف عن الخجل والخوف الاجتماعي
0
كتاب علاج القلق
0
كتاب كبر دماغك
4.5
كتاب توقف عن إرضاء الآخرين
0
كتاب اعرف نفسك
0
كتاب جلسات نفسية بدون نت
0
كتاب أنت أيضا صحابية بدون نت
0
كتاب دع القلق وابدأ الحياة
0
الموسوعة الحديثية
4.6
جميع كتب د. ابراهيم الفقي 2
0
كتاب اسرار لغة الصمت بدون نت
0
كتاب فاتتني صلاة - بدون انترنت
4.6
كتاب إلى المنكسرة قلوبهم
0