Bodyfat % Muscle and Calories APK 4.3 - تنزيل مجاني

تحميل APK

آخر تحديث: 22 سبتمبر 2024

معلومات التطبيق

نسبة الدهون في الجسم ، وتكوين الجسم ، وحساب السعرات الحرارية والعناصر الغذائية

اسم التطبيق: Bodyfat % Muscle and Calories

معرف التطبيق: com.apep.fitapp

التقييم: 4.2 / 603+

المؤلف: APEP

حجم التطبيق: 6.52 MB

الوصف التفصيلي

يحتوي تطبيق FitApp على حاسبات لياقة مفيدة جدًا لأولئك الذين يرغبون في تتبع فقدان الدهون ، ونمو كتلة العضلات ، وإنفاق السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة ، مع FitApp يمكنك قياس إحصائيات الجسم مثل: نسبة الدهون في الجسم ، والكتلة الخالية من الدهون ، والوزن الدهني ، واللياقة البدنية. المستوى والسعرات الحرارية اليومية ومعدل الأيض الأساسي (bmr) والمغذيات الكبيرة وتتبعها بمرور الوقت.

يتضمن FitApp الميزات التالية:

-حاسبة نسبة الدهون في الجسم:
لقد أنشأنا أدق آلة حاسبة لدهون الجسم على الإنترنت ، وهي تعمل مع قياسات الجسم والوزن والطول والأوعية الدموية ، وتحل هذه الصيغة المشكلة الشائعة مع طريقة البحرية الأمريكية ، وهي الدهون المحسوبة بهذه الصيغة ، وتميل إلى التقليل من الدهون الأنسجة في الأشخاص العاديين كما أنها تميل إلى المبالغة في تقدير مستويات الدهون لدى الرياضيين. أيضا ، هذا يسمح لك بحساب نطاق وزنك المثالي.

-Ffmi أو حاسبة مؤشر الكتلة الخالية من الدهون:
مقياس ffmi العادي هو قياس يساعدك على معرفة مدى قوتك وفي أي فئة أنت ، على سبيل المثال إذا كنت مبتدئًا أو مستخدمًا للصالة الرياضية المتوسطة أو لاعب كمال أجسام ، من المهم جدًا حساب هذا القياس لأنه إذا زاد ذلك يعني أنك تكتسب كتلة عضلية وتحرز تقدمًا بمرور الوقت.

-حاسبة التغذية:
احسب نظامك الغذائي وفقًا لنوع التغيير الجسدي الذي تريد إجراؤه ، على سبيل المثال إذا كنت ترغب في إجراء تعريف للعضلات أو قطع ، فستحتاج إلى إجراء نقص في السعرات الحرارية من أجل تحقيق هذه النتيجة ، وإلا ، إذا كنت ترغب في ذلك حافظ على معدل السعرات الحرارية الحالي لديك ، فأنت تحتاج فقط إلى تناول السعرات الحرارية الخاصة بالحفاظ على الجسم ، أو إذا كنت ترغب في زيادة كتلة العضلات ، فأنت بحاجة إلى تناول سعرات حرارية أكثر مما تحرقه يوميًا ، لذلك ستعرف سعراتك الحرارية للوصول إلى هذا الهدف ، وسعراتك الحرارية لعملية التمثيل الغذائي الأساسية ، و قسم المغذيات الكبيرة.

-إضافة التقدم:
احفظ إحصائيات جسمك بمرور الوقت وأضف ملاحظات وصور ، هنا يمكنك مشاهدة التقدم الذي قمت بحفظه في رسم بياني ويمكنك تصفيته حسب الوقت والتصفية حسب الإحصائيات المعروضة في الرسم البياني.

تحميل APK