حول هذا التطبيق
كن سعيدًا بالتعبير عن الامتنان وبكونك ممتنًا كل يوم
عندما تكون ممتنًا وممتلئًا بالامتنان ، فهذا يؤثر على البنية الجزيئية للمخ ليجعلك تشعر بالصحة والسعادة. وجدت الدراسات التي أجراها العلماء أن التحسينات في الامتنان يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على الرفاه العام مثل تحسين النوم وانخفاض مستوى الاكتئاب ومستوى الإجهاد وتقليل الأوجاع والآلام.
كن ممتنًا لكل ما تمارسه من أجلك ، وعلى الرغم من أنك قد لا تكون في المكان الذي تريد أن تكون فيه ، يمكنك أن تنظر إلى الوراء وتكون ممتنًا لأنك لم تكن في المكان الذي اعتدت أن تكون فيه.
"ابتداء من اليوم ، أريد أن أنسى ما حدث. نقدر ما يتبقى ونتطلع إلى ما سيأتي بعد ذلك. "
هذا التطبيق مجاني. مشاركة الأسعار مع العائلة والأحباء والأصدقاء. تبدأ كل يوم مع الامتنان وقلب الشكر. هذا هو المفتاح لحياة جيدة.
لقطة شاشة التطبيق
