MindPeers: Therapy & Self Care APK 2.0.60 - تنزيل مجاني

تحميل APK

آخر تحديث: 28 أغسطس 2024

معلومات التطبيق

الحياة تؤثر على الصحة النفسية؟ العب الألعاب وتتبع المشاعر وكن قويًا عقليًا!

اسم التطبيق: MindPeers: Therapy & Self Care

معرف التطبيق: co.mindpeers

التقييم: 3.5 / 1.17 ألف+

المؤلف: MindPeers

حجم التطبيق: 47.89 MB

الوصف التفصيلي

مرحبا بكم في عالم القوة العقلية! 💪
يساعدك MindPeers على بناء قوتك العقلية بشكل استباقي ، وإدارة التوتر ، والبقاء هادئًا ، والعمل على التخلص من قلقك. نقوم بذلك من خلال أدواتنا الرقمية والعلاجية.

هذا أكثر من مجرد تطبيق للمساعدة الذاتية سيساعدك على إدارة مخاوف مثل الاكتئاب والقلق ونوبات الذعر وتدني احترام الذات واضطرابات الأكل ومشكلات النوم والشعور بالوحدة. في الواقع ، لاحظ مستخدمونا تحسنًا كبيرًا في ذكاءهم وإنتاجيتهم وتطويرهم الذاتي ولياقتهم المالية في غضون أسبوعين من استخدام التطبيق.

ثلاث خطوات للقوة العقلية مع MindPeers:

الخطوة 1: قم بقياس واكتشاف نقاط القوة العقلية ومناطق النمو لديك من خلال اختبار MindPeers للقوة العقلية المعتمد إكلينيكيًا

الخطوة 2: بناءً على الاختبار ، احصل على رحلة مخصصة ولعبة تتضمن ألعاب علم الأعصاب ، وتذكيرات التأكيد ، ومطالبات المجلات ، ومتعقب العادة ، والمزيد

الخطوة 3: التعمق في الرؤى: احصل على المعلومات المستندة إلى البيانات لتتبع تقدمك

لماذا يجب أن تبني القوة العقلية؟

لأنه يمكن أن يكون مغير اللعبة الحقيقي لتحقيق جميع أهدافك في الحياة.

الأمر بسيط - نحن نعمل على صحتنا الجسدية من خلال بناء القدرة على التحمل وإجراء فحوصات طبية منتظمة واستخدام تطبيق عداد الخطوات على الهاتف. لماذا؟ لأننا لا نريد الانتظار حتى تسوء الأمور - نريد أن نكون وقائيين.

وبالمثل ، يمكن أن يكون بناء القوة العقلية مفيدًا جدًا عندما تصبح الحياة غير متوقعة وتلقي بتحديات عليك. اعتبره الدرع الواقي لمعارك الحياة والتوتر.

أكثر الميزات التي نحبها:
🎮 ألعاب علم الأعصاب: تم تطويرها داخليًا بواسطة فريق يضم أكثر من 100 عالم نفس لمساعدتك في معالجة التوتر والقلق والإفراط في التفكير والغضب والمزيد

نادي MindPeers Club: مجتمع قوي يضم 30.000 مستخدم يفهمون أهمية الصحة العقلية ويدعمون بعضهم البعض

🧡 العلاج: أفضل معالجين في فئتهم يمارسون طرائق مختلفة وممارسات مختلفة بما في ذلك العلاج المعرفي السلوكي و DBT. استخدم أداة مطابقة المعالج الخاصة بنا لتتوافق مع أفضل علماء النفس والمعالجين والمستشارين والمدربين العقليين والمؤهلين في مجال الصحة العقلية.

أدوات رقمية أخرى:

- الدروس المصغرة ستساعد في فهم أساسيات الصحة النفسية والبقاء على رأسها.

- تكوين وتتبع العادات والطقوس الإيجابية باستخدام متتبع العادات.

- تمارين التأكيدات والتأمل والتنفس باستخدام أداة المانترا والتخيل لتحسين تطوير الذات

الركائز الأساسية لـ MindPeers:

▪️ المرونة: كن مرنًا وهادئًا بمساعدة أدواتنا الرقمية لبناء القدرة على التعافي من تحديات الحياة والنمو من خلال التطوير الذاتي.

▪️ السلامة النفسية: فهم أهمية القوة العقلية وجعل مكان عملك / بيئتك مكانًا آمنًا لبدء المحادثات حول الصحة العقلية والعلاج

▪️ الصحة السلوكية: فهم كيف يمكن أن يؤثر السلوك والتغذية على القوة العقلية. ويرتبط هذا أيضًا بالإجهاد والقلق والإنتاجية والتفكير الزائد والإرهاق ونوبات الذعر.

السمات البارزه:
▪️ بيانات العلاج الخاصة بك مجهولة بالكامل ومشفرة.
▪️ تساعدك أداة الذكاء الاصطناعي الخاصة بنا على اتخاذ قرارات مستنيرة قائمة على البيانات.
▪️ الوصول إلى تطبيق Health على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع من أي مكان.
▪️ دعم مستخدمي MindPeers الآخرين باستخدام ميزة المجتمع.
▪️ توفر الدعم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع من خلال الدردشة ودعم ميزة العلاج.
▪️ يتم دعم تكامل Google Fit و Apple Health و Fitbit.

تحميل APK