Eat the Rainbow Food Journal APK 2.6.5 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 17 أكتوبر 2023
معلومات التطبيق
قل وداعا للبيج! 👋 نحن نشجع الصحة الجيدة من خلال تناول قوس قزح!
اسم التطبيق: Eat the Rainbow Food Journal
معرف التطبيق: app.eattherainbow.android
التقييم: 4.4 / 320+
المؤلف: Laura and Matt
حجم التطبيق: 15.43 MB
الوصف التفصيلي
تناول الطعام أكثر إشراقًا ، وشعر بتحسن ، واستمتع مع طعامك مع تطبيق قوس قزح!يساعدك تطبيقنا على تصور نظامك الغذائي لضمان حصولك على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية من الطعام الذي تتناوله. كيكر؟ تطبيقنا مجاني تماما! نعتقد أن التغذية الجيدة يجب أن تكون سهلة وممتعة ويمكن الوصول إليها للجميع.
دليل جيد لاستهلاك نظام غذائي متوازن هو تناول قوس قزح من الأطعمة النباتية كل يوم. تعمل ألوان الفواكه والخضروات الجذابة كدليل جيد للعناصر الغذائية التي تحتوي عليها. إن تناول نظام غذائي ملون ومتنوع مليء بالأطعمة النباتية يضمن أنه يمكنك الوصول إلى مجموعة واسعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لصحة جيدة.
+ أكل أكثر إشراقا +
يمكننا جميعًا أن نفعل مع المزيد من النباتات في حياتنا ، سواء كنا نباتيون أو نباتيين أو آماء أو حيوانات آكلة اللحوم. وخاصة الحيوانات آكلة اللحوم. لذا ، سواء كنت شخصًا بالغًا يتطلع إلى الحصول على مزيد من الفواكه والخضروات في يومك أو أحد الوالدين يبحث عن طرق لإثارة أطفالك حول الطعام المغذي ، فإن تطبيقنا يناسبك!
نحن نؤمن بالحفاظ على الأمر بسيطًا. يوصي أخصائيو التغذية بتناول مجموعة واسعة من الأطعمة النباتية لزيادة صحتك. باختصار ، هذا يعني:
1/ تناول مجموعة من الفواكه والخضروات المختلفة ، و
2/ الحفاظ على وجباتك ملونة!
اختر الأهداف اليومية والأسبوعية لزيادة تنوع النبات والوصول إلى مجموعة واسعة من العناصر الغذائية في الأطعمة الخاصة بك! يوصي أخصائيو التغذية باستهداف 10 أطعمة نباتية مختلفة يوميًا ، وما مجموعه 30 أسبوعًا. يشمل هذا الهدف الفواكه والخضروات والأعشاب والمكسرات والبقوليات ... أي شيء من النبات!
+ تشعر بتحسن +
توفر الأطعمة النباتية الكثير من الفوائد لصحتنا. تم ربط تناول المزيد من الفواكه والخضروات بانخفاض ضغط الدم ، وانخفاض الكوليسترول في الدم ، وسكر في الدم بشكل أفضل ، وانخفاض معدلات السرطان ، وفقدان الوزن. اذهب إلى البرية في ممر المنتج.
يساعدك تطبيقنا على تعلم العلم وراء ما يجعل الفواكه والخضروات المفضلة لديك جيدة جدًا لك. ترقبوا أثناء بناء توصيات معتمدة من أخصائي التغذية في التطبيق لمساعدتك على استكشاف الأطعمة التي تتناولها. في غضون ذلك ، تحقق من https://eattherainbow.app للحصول على نصائح صحية!
+ العب مع طعامك +
تناول قوس قزح يجعل الطعام الصحي ممتعًا! يركز متتبعنا الغذائي على الأكل الصحي ، وليس فقدان الوزن أو عد السعرات الحرارية مثل متتبعات التغذية الأخرى.
أضف الفواكه والخضروات التي تتناولها إلى مجلة الطعام اليومية ، ودعنا نفعل الباقي! نحن نرسم الأطعمة النباتية لمساعدتك في البحث بسرعة ، ومساعدتك على تصور نظامك الغذائي.
سيتم تحديث قوس قزح الخاص بك بشكل ديناميكي بناءً على الألوان التي تأكلها. كلما تأكلت أكثر ، كلما أغمق الظل. تعرف على الألوان التي تفتقر إليها كل يوم وأسبوع للمساعدة في توجيه وجبتك التالية. فكر فينا كمخطط وجبة مع توهج فني.
فتح حالة وحيد القرن عندما تأكل قوس قزح كل يوم أو أسبوع. سنعطيك أيضًا نجمة ذهبية عندما تصل إلى أهدافك. كنت قد حصلت عليه.
+ في النباتات التي نثق بها +
نحن متعصبان من الطعام والتكنولوجيا ، متحمسون لاستخدام التكنولوجيا لجعل تناول المزيد من المرح. يرجى الاتصال بنا لإعلامنا بالميزات التي تحرص على رؤيتها بعد ذلك. على محمل الجد ، نحن لا نعض! (ما لم تكن أفوكادو. نحن نحب الأفوكادو.)
أسقط لنا خطًا في eattherainbowapp@gmail.com
مع الحب ولورا ومات
لقطة شاشة التطبيق
×
❮
❯
Similar
FoodView: Easy food diary
4.3
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
Food Diary See How You Eat App
3.5
Food Diary : Diet & Health log
4.3
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.1
Lifesum: Healthy Eating & Diet
4.3
Eat This Much - Meal Planner
4.4
Your Food Journal
0
Bitesnap: Photo Food Tracker a
4.7
Food Diary - Food Tracker
4.1
Nutrilio: Food Tracker & Water
4.5
Start Simple with MyPlate
3.1
Calorie Counter by Lose It!
4.4
Homemade Method・Meal Plans
4.7
Simple Diet Diary
4.4
Calorie Counter +
4.4
mySymptoms Food Diary
4.4
Ate Food Journal: Easy +Visual
4.4
EZ Calorie Counter
4.5
Food Diary
4.2