Qualia APK 1.1.2.2
09/10/2024
/ 0+
Oleg Kovpak
Qualia - مذكرات جيبك للعواطف وعلم النفس
وصف مفصل
يتيح لك التطبيق تسجيل مواقفك وأفكارك وعواطفك وردود أفعالك باستخدام طريقة SERM / CBT في شكل حوار مع مساعدك الافتراضي. يسمح لك ملء الملاحظات على أساس يومي بالعثور على مسببات المشاعر السلبية وأنماط السلوك في المواقف المختلفة من أجل التعرف عليها ومعرفة كيفية تغيير ردود أفعالك بشكل مستقل. استخدم التقويم لعرض مذكراتك أو لمشاركة الملاحظات مع معالجك.
عرض المزيد