ErgZone APK 1.2.1

ErgZone is 'n toonaangewende fiksheidsplatform wat ontwerp is om jou binnenshuise oefensessies te optimaliseer. Deur naatloos te integreer met jou Concept2-, RP3-, Rogue-, WaterRower- of FTMS-geaktiveerde masjiene, verskaf ErgZone intydse werkverrigtingdata, gepersonaliseerde tempo en aangrypende uitdagings om jou perke te verskuif.

Waarom ErgZone kies?

Ontwerp om jou opleiding te stroomlyn, verminder ErgZone opsteltyd, outomatiseer monitorkonfigurasies en bereken kritieke statistieke sodat jy op prestasie kan fokus, nie voorbereiding nie.

Sleutel kenmerke:
• Maklike monitoropstelling: Geen behoefte om intervalle met die hand in te stel nie – koppel eenvoudig aan die ergometer, en die toepassing hanteer die res. Begin dadelik beweeg.
• Regstreekse statistieke: Bekyk intydse data tydens oefensessies, insluitend tyd, afstand, tempo, beroertes/minuut (SPM), kalorieë, watt, hartklop (HR) sones, en meer.
• Slim intervalpas: Voorgestelde pas per interval gebaseer op persoonlike maatstawwe (1K, 2K, 5K vir roei en ski; 2K, 4K, 10K vir fietsry).
• Intydse waarskuwings: Onmiddellike terugvoer as jou tempo, SPM of verdeeltyd van die teiken af ​​dryf.
• Verskeidenheid oefensessie: Opsies om te oefen volgens tyd, afstand of kalorieë met buigsaamheid vir gemengde of geweegde oefensessies.
• Daaglikse oefensessies: Kry toegang tot die Concept2-oefensessie van die dag, en ontdek oefensessies en opleidingsplanne van topafrigters.
• Prestasiegeskiedenis: Stoor jou gunsteling oefensessies, hou hartklopvordering dop en monitor sleutelmaatstawwe.
• Kompeteer en verbind: Sluit aan by uitdagings, volg ErgFlix-oefensessies en kommunikeer met ons vennootafrigters wat weeklikse gratis oefensessies vrystel.
• Beyond Default Metrics: Volg gevorderde metrieke soos beroertetelling, sleepfaktor (DF), kalorieë, watt, SPI, HR-sones, en meer.
• Outomatiese sinkronisering: Resultate word outomaties na die Concept2-logboek opgelaai.

Ontsluit ErgZone+ vir Premium Tools:
• Verbeterde statistieke en grafieke: Bekyk elke interval se na-oefen-hartklop en kragsones in 'n enkele grafiek.
• Uitgebreide statistieke: toegangsaandrywinglengte, maksimum krag, gem. Force, Force Curve, en meer. Die toepassing onthou jou laasgebruikte maatstawwe vir maklike opstelling.
• Time Cap & AMRAP: Vir ekstra veelsydigheid, gebruik outomatiese tydsbeperkte oefensessies en AMRAP (soveel rondtes as moontlik).
• Buigsame teikens: Stel oefensessie-intensiteit deur kragmaatstawwe soos FTP (Functional Threshold Power), SPI of Watt-persentasie te gebruik.
• ReRow, ReSki, ReRide: Hersien vorige sessies en streef daarna om jou pas of tyd te laat klop.
• Gemeenskappe: Skep en sluit aan by gemeenskappe, deel oefensessies en raak betrokke by vriende. Aktiveer ranglyste vir 'n prettige, mededingende voordeel.
• Hartklopmonitor: Koppel jou gunsteling Bluetooth HRM om jou hartklop intyds tydens oefensessies na te spoor.
• Web Dashboard: Bestuur oefensessies, skeduleer opleiding en bekyk regstreekse statistieke op 'n rekenaar.
• MultiErg-oefensessies: Skep pasgemaakte oefensessies wat twee of al drie Concept2-masjiene in 'n enkele oefensessie insluit.
• Dinamiese interval-intensiteit: Stel oefentempo gebaseer op 'n vorige interval.
• Organiseer jou opleiding: Skep groepe, biblioteke en opleidingsplanne om beter te bestuur en jou oefensessies te organiseer.
• FIT-oefensessies: Volg nie-erg-oefensessies soos gewigsoefeninge, HYROX, CrossFit, ens.

Vereistes:
• Ondersteunde masjiene: Concept2 RowErg, BikeErg, SkiErg met PM5, RP3 Rower, Rogue Echo Bike of Rower, WaterRower S4 (met ComModule of CR BLE), FTMS-geaktiveerde masjiene.
• Toestel: foon of tablet