sidekick APK 0.1.9 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 28 Jul 2020

Toepinligting

oor u geestelike welstand

Toepnaam: sidekick

Aansoek ID: uk.org.sidekick.health

Gradering: 0.0 / 0+

Outeur: Sidekick Community Limited

Toepgrootte: Varies with device

Gedetailleerde beskrywing

*** dit is 'n beta -weergawe van die Sidekick -app ***

Die Sidekick -app is 'n versameling interaktiewe oefeninge, gereedskap en wenke om u geestelike welstand te verhoog. Die app stel u in staat om 'n gepersonaliseerde welstand -oefensessie en gereedskapstel op te bou om u te help om die lewe wat die lewe op u gooi, te hanteer

Ons glo dat 'n kombinasie van gepersonaliseerde welstandsoefeninge, aangepas vir ons eie situasies ons kan help om ons geestesgesondheid beter te bestuur. Besoek www.sidekick.org.uk vir meer inligting

Die app is in vyf oortjies georganiseer:

** Biblioteek **

- 'n Plek om te speel, eksperimenteer en verken 'n wye verskeidenheid welstandsoefeninge wat in lyn is met u gekose doelwitte
- Kies doelwitte of 'my voorstelle' om oefeninge te ondersoek wat relevant is vir u behoeftes
- As u van 'n oefening hou, kan u dit by u gunstelinge in u gereedskapstel voeg om vinnig toegang daartoe te kry

** Toolkit **

- Vinnige toegang tot u gunsteling oefeninge en uitsetversamelings
- U gunstelinge is oefeninge waarvoor u vinnig toegang tot in 'n spesifieke situasie benodig. Byvoorbeeld, voor 'n groot eksamen of sosiale gebeurtenis
- U versameling visualiseer u oefenuitsette om u 'n hupstoot te gee as u dit die nodigste het

** Welstand -oefensessie **

- Om ten minste 15 minute per dag aan u welstand te spandeer, kan 'n groot verskil aan u geestelike en fisieke gesondheid maak
- Ons noem hierdie daaglikse verbintenis u pariteitsbelofte
- U welstand -oefensessie help u om u belofte te hou en positiewe daaglikse gewoontes te ontwikkel
- Voeg / verwyder oefeninge uit ons biblioteek of voer u eie oefeninge in om u perfekte daaglikse oefensessie te ontwerp

** Vordering **

- Die vorderingsoortjie is 'n plek om u welstand te sien vordering mettertyd
- Dateer u Sidekick -telling en Mood Journal direk op en volg u telling en bui mettertyd
- U toekennings word vertoon om u trots op jouself te laat voel!
- Daaglikse aktiwiteite word vertoon met die opsie om u sidekick -geskiedenis te sien

** Inspirasie **

- Word geïnspireer deur inspirerende aanhalings, wenke en ander nuttige inhoud te lees om u te help om u geestelike welstand te verhoog

Laai af APK

Toepskermkiekie

4.7