cocorus-マインドフルネス瞑想/睡眠/ASMR/自然音 APK 2.1.21

'n Nuwe ontspanningsgewoonte van ``kyk en luister'' om slaap te veroorsaak, te herstel van moegheid, stres te verlig en te verfris.
cocorus is 'n ontspanningsprogram wat jou hart bevogtig met onbeperkte luister na bewustheidsmeditasie, ASMR en natuurlike omgewingsklanke.

Mindfulness-meditasie is breinfiksheid.
Jy kan enige tyd, enige plek daaraan werk terwyl jy lê of sit.
Cocorus bied 'n ryk reeks meditasieprogramme wat geskep en onder toesig gehou word deur vooraanstaande plaaslike en internasionale bewustheidskundiges.

Dit sal jou streel in enige situasie, soos 'n nag wanneer jy nie kan slaap nie en angstig voel, 'n oggend wanneer jou liggaam swaar voel omdat jy nie van die moegheid ontslae kan raak nie, stres tydens jou daaglikse pendel na werk of skool, of spanning voor 'n belangrike eksamen of aanbieding, en sal jou help om gemaklik en ontspanne te voel Masu.
Mindfulness-meditasie is nie net effektief om te ontspan en verfrissend nie, maar ook om konsentrasie en produktiwiteit te verbeter.


■Aanbeveel vir hierdie mense

・Mense wat gestres is oor hul slaap, soos om nie te kan slaap nie, sukkel om aan die slaap te raak of vlak slaap.
・Mense wat deur negatiewe emosies soos angs, stres en eensaamheid beïnvloed word
・Diegene wat voortdurend moeg voel weens die stres van 'n besige dag.
・Mense wat sukkel om hul emosies te beheer soos hulle wil
・Mense wat hul konsentrasie wil verbeter en hul prestasie by die werk of studie wil verbeter
・Mense wat deur pragtige klanke en beelde genees wil word
・ Diegene wat ASMR wil kyk sonder advertensies
・ Diegene wat ASMR met agtergrondspeel wil gebruik


[Bedagsaamheid meditasie inhoud inleiding]

Van eenvoudige programme wat enigiemand kan oefen vanaf vandag tot volwaardige programme wat gevorderde bewustheid-meditasiepraktisyns elke dag kan doen. Alle inhoud word in Japannees verskaf met 'n maklik verstaanbare oudiogids.

■Verlig angs waarvoor jy nie die rede weet nie
Deur 'n metode genaamd joernaal te gebruik, skryf ek al die dinge neer waarvan ek nie hou nie of waaroor ek angstig voel, en stel my denke terug.

■Wanneer jy nie kan slaap nie omdat jou kop vol is
Deur spanning en ontspanning te herhaal en die parasimpatiese senuweestelsel dominant te maak, kan jy die angs en angs om nie te kan slaap nie verlig.

■Meditasie wat gedoen kan word terwyl jy loop
Dit is 'n meditasie om jou konsentrasie te verbeter terwyl jy op jou daaglikse pendel na werk of skool stap.

■10 minute meditasie na werk
Dit is 'n sagte sessie van 10 minute om stres en moegheid raak te sien deur jou liggaam waar te neem en jouself 'n bietjie lof te gee.

■Ontspannende meditasie om die natuur te voel
Dit is 'n beeldmeditasie wat die energie van die natuur deur asemhaling inbring en stres en geestelike gifstowwe suiwer.

■ Maak jou verstand skoon en verbeter die kwaliteit van jou slaap
Zen en Mindfulness Body Scan Meditasie. Verbeter slaapkwaliteit, verlig moegheid en reguleer outonome senuweestelsel

■ Bou goeie verhoudings met vennote
Dit is 'n meditasie wat jou na 'n toestand sal lei waar jy 'n goeie verhouding kan handhaaf sonder om jou maat of jou eie waardes te verander.

■Eet-meditasie
Dit is 'n meditasie wat 'n metode genaamd bewuste eet gebruik om jou tevredenheid en gemoedsrus te gee, en het ook 'n dieet-effek.

■Herbalanseer vroue se hormone
’n Meditasie vir vroue wat die outonome senuweestelsel kalmeer en bloedvloei bevorder deur op diep asemhaling te fokus terwyl hulle ontspan.

■Meditasie om spanning binne 3 minute te verlig
Hier is dit! Gaan kyk dit asseblief voor die kompetisie. Gebruik die sensasies in jou voete om jou angstige gevoelens te herstel en te ontspan.

■Beweeg jou liggaam om energie te herwin
Dit verskaf aangename stimulasie aan die liggaam, verlig styfheid, en help om breinmoegheid te verlig deur te lei tot 'n toestand waar dit makliker is om asem te haal.

■Verlig gevoelens van woede
Dit is 'n meditasie wat jou toelaat om jou emosies beter te beheer sonder om deur woede geslinger te word.



[ASMR inhoud inleiding]

Alles oorspronklik! ASMR-video's wat in vertikale volskermvideo's geniet kan word. Dit ondersteun agtergrondterugspeel, sodat jy net die klank kan geniet terwyl jy die internet of ander toepassings gebruik.
ASMR geskep deur gewilde Youtubers ook!

・Sponsslym
・Klank van sjokolade kap
·droë ys
· sjampoe
·kwas
·vulpen

Sulke


[Bekendstelling van natuurlike omgewingsklankinhoud]

'n Aantal natuurlike omgewingsgeluide wat nostalgies en bekend aan jou ore is!
Daar is ook 'n wye verskeidenheid basiese klanke soos die geluid van reën, die geluid van 'n spruit, die geluid van 'n waterval en die geluid van golwe.

・Riesveld waar boompaddas sing
・Grasveld met kewers wat kwetter
・ Somerlandaand
・Lenteberg waar sangers sing
・ Wilde voëls van Karuizawa
・ Duidelike strome van Yakushima
・ Nagisa van Ishigaki-eiland
・Nag middestad
・ 'n Lewendige heiligdom
・ Kalm oggendgolwe op Hawaii-eiland

Sulke


[Oor fooie]

Betaalde plan (1 maand/6 maande/1 jaar)

■Notas oor gereelde intekeninge

Deur op 'n betaalde plan in te teken, kan jy al die inhoud van Cocorus gebruik. (Sommige gratis inhoud ingesluit)
*Vir eerstekeergebruikers sal 'n gratis proeftydperk van toepassing wees. As jy jou intekening gedurende die gratis proeftydperk kanselleer, sal jy nie gehef word nie.

Betaalde plan
　1 maand plan: 600 jen (belasting ingesluit)
　6 maande plan: 3 000 jen (belasting ingesluit)
　12 maande plan: 4 800 jen (belasting ingesluit)


■Privaatheidsbeleid
https://cocorus.excite.co.jp/app/privacy_policy.html

■Gebruiksvoorwaardes
https://cocorus.excite.co.jp/app/tos.html


As jy enige probleme of versoeke het, kontak ons ​​asseblief deur die ondersteunings-URL hieronder te gebruik.
Die persoon in beheer sal reageer.
https://supportcenter.excite.co.jp/portal/ja/kb/cocorus