Happio: Mental Health & Sleep APK 2.2.9 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 16 Sep 2024

Toepinligting

Help jou om stres, angs, uitbranding, depressie en meer te hanteer

Toepnaam: Happio: Mental Health & Sleep

Aansoek ID: io.happio

Gradering: 0.0 / 0+

Outeur: Happio Ltd

Toepgrootte: 103.53 MB

Gedetailleerde beskrywing

Wil jy die volgende stap in jou geestesgesondheidsreis neem? Ons het begeleide terapieprogramme en hulpmiddels vir stres, angs, uitbranding, lae selfbeeld, depressie, trauma en meer.

Ons programme is gestruktureer as terapiegroepe om die gesprek oop te maak en ondersteuning te vind van mense wat soortgelyke uitdagings as jy in die gesig staar. Woon regstreekse of op-aanvraag weeklikse sessies by wat deur kundige psigoterapeute bestuur word om by jou besige leefstyl te pas. Hier is hoe dit werk …

NEEM BEHEER VAN JOU WELSTAND
Onthul die eindelose moontlikhede van jou verstand om jou gedagtes, gedrag, emosies en gevoelens te beheer. Gelei deur ons niskundiges in sielkunde en afrigting, vind jou eie manier om jou uitdagings te bestuur wat hulle ook al mag wees.

ONTDEK GEREEDSKAP VIR DIE LEWE
Ontdek en neem gedragsveranderende tegnieke en praktyke aan wat spesifiek vir jou werk. Dan sal jy weet hoe om die beste te hanteer hoe jy voel buite die Happio-program.

JY IS NIE ALLEEN NIE
Deel jou gedagtes, uitdagings en vordering met ander programlede wat op 'n soortgelyke reis as jy is.

GROEPGELETSTE
Sluit aan by groepkletse om eweknie-ondersteuning te ontvang en deel jou storie. Jy sal ook deur kundiges deur die programme in hierdie geselsies gelei word.

VOLLE GELISENSIEERDE SPESIALISTE
Ons spesialiste is ten volle gelisensieer en geregistreer by die BACP of UKCP. Dit beteken dat hul gedragskode ooreenstem met die huidige Etiese Raamwerk, insluitend die verbintenis tot kliënte, etiek, waardes, vertroulikheid en beste praktyk.

GEREUG DEUR WETENSKAP
Ons programme word deur kundiges geskep om elemente van Neurowetenskap, CBT, Gestalt Psigoterapie, Positiewe Sielkunde en meer voorpuntnavorsing te gebruik om jou te bemagtig met kennis en klinies bewese tegnieke vir verandering.

Jy kan ook by jouself inskakel en daagliks jou welstand verbeter met ons gratis toepassing...

MEDITASIE
Oefen dankbaarheid en kalmeer angstige gedagtes met ons biblioteek van begeleide meditasies.

ASEMHAAL
Neem 'n oomblik vir jouself met ons asemhalingsoefeninge om stres te verminder en fokus te herwin.

AKUPRESSUUR
Verbeter jou slaap en verhoog jou energie met akupressuuraktiwiteite van die kenners.

KRY RAAD
Meld aan met die Happio Chat Bot vir daardie ekstra hupstoot van leiding.

Ons is hier om jou te ondersteun en te lei om die gelukkigste, gesondste weergawe van jou te word. Saam is ons sterker. Laai die toepassing af en maak vandag tyd vir jouself.

Laai af APK