Fitness Ballet Barre APK 1.0.22 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 28 Jul 2023

Toepinligting

Fitness ballet barre is 'n totale liggaam oefensessie by die huis vir beginners met 'n stoel.

Toepnaam: Fitness Ballet Barre

Aansoek ID: eu.fitric.barre

Gradering: 0.0 / 0+

Outeur: Fitric

Toepgrootte: 63.94 MB

Gedetailleerde beskrywing

Barre-fiksheid is 'n hibriede oefensessieklas – wat ballet-geïnspireerde bewegings kombineer met elemente van Pilates, dans, joga en kragoefening. Die meeste klasse bevat 'n balletstaaf en gebruik klassieke danspassies soos plies, saam met statiese strekke. Barre fokus ook op hoë herhalings van klein reeks bewegings. Maar die werklike verskil tussen barre en ander oefensessies is die isometriese bewegings wat jy gewoonlik uitvoer – hou jou liggaam stil terwyl jy spesifieke spiere saamtrek, totdat jy skud en die brand voel.

Barre, 'n ballet-gebaseerde dansoefensessie (genoem na die barre balletdansers gebruik), is allesbehalwe maklik. Hierdie tipe oefensessie gebruik bewegings wat deur dans, Pilates en joga geïnspireer is om jou spiere – veral onderlyfspiere in jou kuite en enkels – te werk en jou kardiovaskulêre uithouvermoë uit te daag. Die klas fokus op kardio, kragoefening en strek, eerder as perfekte danstegniek. Jy sal beïndruk wees deur hoeveel elke klas jou hele liggaam uitdaag. Ons bied die beste barre-oefensessies by die huis om te sweet en te beweeg wanneer jy wil.

Dit is 'n bar vir beginnersvlak balletstudente van alle ouderdomme. In hierdie toepassing beweeg ons baie stadig en metodies en werk aan plasing, krag, musikaliteit en tegniek. Dit is egter ook ideaal vir gevorderde dansers wat aan basiese beginsels wil werk. Die lae impak stoel barre oefensessie is pret, vinnig en doeltreffend. Of jy nou 'n balletdanser is wat op soek is na 'n manier om iets 'n bietjie anders te doen bykomend tot balletklas, of 'n oefensessie-entoesias wat dinge wil verander, ballet barre-oefensessies is dalk net vir jou.

Laai af APK